2020年11月21日

何もしない日(11月-1)

 11月も、何かと慌ただしい月となっています。
 今日は、何もしない、何も考えない1日とします。

maguro.gif

 マグロは泳ぎ続けないといけません。
 しかし、寄る年波を自覚する日々に、そういつまでも身体は持ちません。
 そこで昨年から、何もしない日を毎月2回は作るようにしています。
 
 
 
posted by genjiito at 23:47| Comment(0) | *健康雑記

2020年11月17日

手渡されたのは「消化器内ガス除去剤 ガスサール」

 大阪大学箕面キャンパスの周辺は、秋色に染まって来ました。
 研究室がある総合研究棟6階から、大阪モノレール彩都西駅方面を望みました。


201117_map.jpg

201117_mino1.jpg

201117_mno3.jpg

201117_mino2.jpg

 温かい一日だったので、景色も穏やかです。

 科研の仕事は、研究協力者である特任研究員、技術補佐員、アルバイトのみなさまのお陰で、順調に進展しています。年度末までに調査研究を終えるために、ハイペースで資料整理などが捗っています。週一日しか箕面に行けなくなったために、みなさまにはお世話になりっぱなしです。いいスタッフに恵まれました。感謝の日々です。

 昼食のお弁当をいただいた頃から、鼻がグスグスし出しました。そういえば、今朝は咳が出ていました。風邪のようです。新型コロナウイルスに加えてインフルエンザが心配される中、ニュースが「【速報】京都、最高レベルのコロナ特別警戒基準に 17日正午段階で32人感染確認」と報じていることを教えてもらいました。これは大変です。
 研究室のみなさんには、体調不良もあり少し早めに帰宅することを伝えて、研究棟の真下のバス停に急ぎました。そのバスの車中で、今度は急に腹痛に襲われました。ちょうど半年ほど前に、突然の腹痛に端を発して、私は緊急の開腹手術をしています。
「京大病院で開腹手術をするまでのこと(1)」(2020年05月31日)
 すぐに再発したかと思い、とにかく家路へと急ぎました。バス電車バスと乗り継ぐ間も、痛みを堪えて歩くのが大変でした。額からは脂汗が滲み出ます。

 家に帰ると、すぐに横になりました。少し休んでいると、痛みは治まりました。お腹が空いてきたので、お寿司を口にしました。すると、また腹痛です。近所のかかりつけのお医者さんの診察時間ギリギリに駆け込み、今日一日の状況を説明しました。私の身体のことはよくご存知の先生なので、すぐにレントゲンを数枚撮り、詳しく説明してくださいました。
 体内の各所にガスが溜まっており、ちょうどお腹の辺りのガスの塊が内蔵を圧迫しているようだ、とのことです。確かに、目の前のモニタに映し出されたレントゲン写真で、そのことはよくわかります。私は、消化器官をいくつも切除しているので、内蔵の数は少ないのです。そのためもあって、溜まったガスがいたずらをしているのでしょう。ただし、過日の「絞扼性腸閉塞」ではなくて安心しました。命に別状はなさそうです。
 渡された薬が「消化器内ガス除去剤 ガスサール」(東和薬品)です。冗談かと思うほどにわかりやすい薬の名前です。これを飲んで、体内のガスをなくすことになりました。他に、風邪薬も処方していただきました。
 これで一安心です。
 明日は一転、和歌山方面に向かいます。今夜は、ゆっくりと身体を休めます。
 
 
 
posted by genjiito at 22:02| Comment(0) | *健康雑記

2020年11月16日

薬剤師さんから教わった自然のままにという考え

 非常に個人的なことながら、久しぶりに感化を受けた出来事がありました。
 最近、洗髪後に抜け毛が気になっていました。加えて、白髪が目立つようになったことも。
 そこで、近所のドラッグストアへ育毛剤を探しに行ったところ、対応してくださった薬剤師さんの話に感銘したのです。ご自分のことやお父さんの例を話される中で、自然の成り行きにまかせ、自然のままの生活が一番いいですよ、と。

 私の髪は歳相応なので、抜け毛があってもそんなに気にしなくてもいいそうです。自然に抜け、自然に生えているので心配はないとも。そして、髪を染めると傷むだけでいいことはないし、止められなくなるとのことです。今のままの自分を大切にし、おしゃれに生活すればいいと思いますよ、と人生観を交えて話してくださいました。

 実は、テレビでよく宣伝している発毛効果が高い医薬品を購入しようと思っていました。しかし、その価格に逡巡しているところで相談したことがよかったようです。
 その医薬品は、効果が出るまで4ヶ月使うと、3万円もかかるのです。そして、それは止めると効果がなくなっていくので、また使うというサイクルになるのだとか。それよりも、今私が二十歳の頃から使い続けているメリットというシャンプーだけで、十分に今のままの髪が維持ができるのだそうです。そして、巧みに感じのいい髪型だと褒めてくださいます。

 そして、自然にグレーから白くなっていくのも、私らしい風貌になり、それでいいのでは、とおっしゃるのです。そんなことを気にするよりも、今のままで自分を大切にして自信をもって生活し、おしゃれな70歳を迎えたらいかがですか、とも。なかなか巧みな語り口ながら、商売っ気なしの、ざっくばらんな話しぶりに、聴き入ってしまいました。そして、それもいい考え方だな、と思うようになりました。
 いずれロマンスグレーになっても、私はまっ白にはならないようです。そして、自然に任せているうちに、抜け毛は少なくなるそうです。そのことばを信じて今日から実践する気になりました。そして、何も買わずに、というか、いつも使っているメリットシャンプーの詰め替えを、いいお話を聞いた記念にいただいて帰りました。

 ということで、今日からは清潔なヘアスタイルだけを心がけることにします。日々、しだいに白さが目立つかも知れません。しかし、それが自分らしい味になるのであれば、それもまたいいものだと思うことにします。どうなるのか、これからが楽しみです。
 一人の薬剤師の方に出会い、自然のままにということばに惹かれたのも、何かの縁のように思います。
 
 
 
posted by genjiito at 21:22| Comment(0) | *健康雑記

2020年11月09日

京大病院での診察結果は良好でした

 何かと忙しくて、隔月上旬の月曜日に入れていた京大病院での検査と診察が、延び延びになってやっと今日になりました。仕事を熟すことと体調を気遣うことの優先順位が、いろいろ微妙になっています。
 消化管を持たない私は、内臓の耐用年数とされていた満63歳を、すでに6年も過ぎて余分に生存しています。出来ることを出来る内にやっていれば、いつ力尽きても悔いは残りません。その日が突然やって来て、みなさまにご迷惑をかけないように、体調管理には十分に気をつけて、お医者さまとは親しくお付き合いをしています。今は、京大病院と那須医院に、ささいなことでも頻繁に通って相談をし、診てもらっています。病院大好き人間の典型だ、と言われています。

 今日は、賀茂川沿いの紅葉を楽しみながら、ブラブラとくだって行きました。荒神橋の手前から病院を望みました。

201109_kawara.jpg

 iPS 細胞研究所の前を通って、病院の南口から入ります。東口などは、出る時だけにしか使えません。これも、新型コロナウイルス対策です。
 病院の前庭は色付いています。しかし、東山はまだまだです。

201109_kyodai.jpg

 新型コロナウイルスの対処に我々が慣れて来たせいか、院内はいつもに増して多くの来院者で満ち溢れていました。
 まずは採血から。ここで、1時間ほど待たされました。
 採血が終わった後は、昨夜から絶食だったので、いつものように院内のレストランで「彩り和朝食」(635円)をいただきました。人数制限があり、広々とした所に数人しかお客さんはいません。ご飯以外は完食しました。

201109_lunch.jpg

 予約時間になっても、なかなか呼ばれません。予定の1時間ほど経ってから、ようやく診察室に入りました。先生は開口一番、検査機器が壊れたために、今日はヘモグロビン A1cの値は出ないのです、とのことです。血液検査の他の項目は出ているので、尿検査の値でこれまでと比べながら診察をしましょう、とのことでした。
 結局は、前回と大きく変わらないそうです。ただし、激務の中に身を置いていることだろうからということで、次回の来年正月の検査では「ビタミンB12」と「鉄」の検査項目を入れることにします、と、私の生活をよくご存知なのでいろいろと検査の調整をしてくださいました。体重は、47キロを前後しています。低体重で痩せ過ぎとはいうものの、タンパク質やその他の数値が初夏の手術からは少しずつ上がっているので、特に心配はないそうです。このまま、筋肉が落ちないように運動を続けるように、と心強いありがたいアドバイスもいただきました。
 これで、またしばらくは仕事に集中できます。
 最近は、朝食後の胸やけが激しくて、体調があまり良くないのです。お昼には良くなるので、その勢いで午後は仕事に専念できます。これについて先生は、消化管を摘出していて物がないのだから気にしないことだ、とのことです。医学的には、私の身体はまだ正確には説明できないそうです。この身体を操っている私は、貴重な存在なのです。胸やお腹が痛くても、苦しくても、とにかく上手く付き合っていくしかありません。医学的には、血糖値以外に異常は認められないのですから、その意味では健康だと言えます。
 見た目は悪くても、中身は、内臓はしっかりと機能しているので、まだまだ働けます。
 これから年末に向けて、新型コロナウイルスとインフルエンザには特に気を付けて、日々を送ることにします。
 夕方からは、薄暗くなった賀茂川へ、妻と散歩に出かけました。夕陽がきれいでした。
 
 
 
posted by genjiito at 22:18| Comment(0) | *健康雑記

2020年11月01日

年をとるほど脳が活性化する条件

 ウェブのニュースの中で、非常に興味深い記事と出会いました。
 <ハーバード大が突き止めた「年をとるほど脳が活性化する条件」>(『PRESIDENT Online』https://president.jp/articles/-/38459/エリコ・ロウ/2020年10月15日)というものです。

 最近私は、思い出せないことがよくあります。
 人名と数字は以前から思い出せなかったので、これについては諦めています。しかし、時間的な経緯が思い出せないと、いろいろな支障が起きます。お話をしていても、話題の前後があやふやになり、話がまとまりません。

 この記事は、最初にこう書かれています。

人の脳には加齢に抗する底力があることが近年の脳研究で明らかになってきた。脳は高齢になっても可塑性(自分とその周辺の状況に応じて変化する能力)を維持し、誰もが加齢に従って認知力の低下を体験するとは限らない。逆に中年以降に高まる能力もあるということなのだ。(中略)
 被験者の15%は高齢になってからのほうが若いときより記憶力が優れていたのだ。

 これは、聞き捨てならないことです。ワシントン大学の「シアトル縦断研究」の研究成果のようです。

 認知力においては、「若年層は単純作業には左右の片側の脳しか使わないが、高齢者では左右の脳を活用する傾向が見られ、活用する部位が多いほど成果は良い。」とあります。

201101_nou.png

 また、「高齢者は若年層より物の見方が前向きになることも南カリフォルニア大学の研究が証明している。高齢になると情動反応を司る扁桃体がネガティブな刺激に反応しにくくなるのだ。また40歳を過ぎた頃からネガティブな記憶よりポジティブな記憶のほうが増え、その傾向は80代まで続く。つまり感情に左右されにくく、ストレスに強くなるということだ。」と言っています。
 私は、まだ先行き10年は老いを嘆かなくてもいいのかもしれません。来年は古希の私も、まだまだ仕事ができるような気がしてきます。

 さらに、心強い、元気が出ることも言っています。
同じ結論に達するのに様々な脳の部位を使うのでより深い洞察が伴い「知恵脳」になるとも考えられる。
 「ですから国や企業のリーダーには高齢者のほうがふさわしいともいえるのです。若い頃と変わらない『脳力』を持つ高齢者は少なくありません。脳には優れた可塑性があり脳の備蓄、維持、補償がうまくできていれば70代、80代になっても人は優れた脳力を保てます」と、グレディー博士。

 文中には、「加齢による脳の機能低下の多くは瞑想で防げる」とか、「脳も筋肉と同じで鍛えればそれだけ育ちますが、脳を鍛えるには激しい運動をする必要はなく、頭を雑念から解放し休ませる瞑想やヨガ、気功などが効果的なのです」ともあります。自分の記憶に自信を失いかけている私にとって、この提案は追い風となります。

 次の文章を読み、手首に着けているアップルウオッチが、時々「静かに自分の呼吸に意識を向けましょう。」と言って、深呼吸を促してくれることの意味を理解できました。
記憶力や認知力に関わる前頭葉を活性化させるには呼吸に意識を向けたり、一点を見つめたり、マントラや暗示の言葉を繰り返すなど、意識を集中させる瞑想を1回15分から1時間、一日に1、2回実践するとよいそうだ。

 これからは、アップルウォッチのアドバイスを素直に聞き、脳の活性化に努めることにします。
 
 
 
posted by genjiito at 20:41| Comment(0) | *健康雑記

2020年10月21日

今日はお休みとします(10月-2)

 10月後半も、何かと慌ただしい日々となっています。

maguro.gif

 今日は、スターゲイトホテル関西エアポートを訪問した後、とんぼ返りで大阪観光大学にもどり、すぐに国際交流委員会に出席し、休みなく野球部優勝報告会と表彰式に臨みました。
 その後の打ち合わせも長時間にわたるものだったこともあり、本ブログ[鷺水庵より]はお休みとします。
 
 
 
posted by genjiito at 23:46| Comment(0) | *健康雑記

2020年10月04日

今日はお休みとします(10月-1)

 10月も、何かと慌ただしい月となっています。

maguro.gif

 今日は、大阪の天王寺で開催された、大学関係の2つの大切な会議に出席してきました。
 その後の打ち合わせも長時間にわたるものだったこともあり、本ブログ[鷺水庵より]はお休みとします。
 
 
 
posted by genjiito at 21:29| Comment(0) | *健康雑記

2020年09月26日

ワックジャパンのマスクケースに関する報告

 昨日は、和歌山大学に表敬訪問に行ってきました。学長室で伊東千尋学長と面談が始まると、秘書の方がアイスコーヒーを出してくださいました。しばらくしてからコーヒーをいただこうとして、自分のマスクを外してからハタと手が止まりました。真向かいの伊東学長の目の前に、外したマスクをそのまま置くのも失礼なので、折り畳んでポケットに入れることにしました。この時、昨夜届いたワックジャパンの「京手染め友禅和紙で作ったマスクケース」があれば、マスクをこれに挟み、いただいた名刺と並べて机の上に置くと、さぞかしいい演出の小道具となったことでしょう。1日違いで間に合わなかったことが残念です。これからは、人と会うことがわかっている時には、このマスクケースを持ち歩くことにします。

 さて、そのワックジャパンの新プロジェクトである、京手染め友禅和紙で作ったマスクケース「たしなみ」が、クラウドファンディングとして販売されたことは、「京手染め友禅和紙のマスクケースへの支援をお願いします」(2020年09月06日)でお知らせした通りです。
 その後、「京手染め友禅和紙のマスクケースのお薦め」(2020年09月10日)という記事で、さらに詳細な内容を報告しました。
 そこに記したように、私が注文した「青海波ブルー×金」が、ワックジャパンの活動を支援している関係者ということもあって、少し早めに商品が届いたのです。
 実際に手にして、手触りが良くて使いやすく、デザインにも満足しています。

200926_case1.jpg

200926_case2.jpg

200926_case3.jpg

200926_case4.jpg

 妻が注文したマスクケースも紹介します。小豆色の地に金で盛り上げた桜の花柄のケースは、手触りが何ともふくよかで秀逸です。

200926_case5.jpg

200926_case6.jpg

200926_case7.jpg

 このマスクの応援購入については、あと14日(2週間)あります。
https://www.makuake.com/project/wakjapan/
 私が選んだ「標準マスクケース(選べるデザイン8柄)1枚+立体マスクケース(選べるデザイン8柄)1枚」は、限定価格2,100円でした。今日現在、まだ77個あるそうです。
 「標準マスクケース(選べるデザイン8柄)1枚」(限定価格1,000円)であれば、今日現在、残り62個となっています。
 このマスクに興味と関心をお持ちになった方は、今からでも間に合います。和の小道具を持って人と会うのも、新しい思いやりのマナーとなることでしょう。
 
 
 
posted by genjiito at 20:31| Comment(0) | *健康雑記

2020年09月21日

今日の記事はお休みです(9月-2)

 今日は敬老の日。
 人生100年と言われるようになったとはいえ、68歳は加齢を重ねた高齢者です。
 老人とは言われたくないものの、今日は今月の第2休養日とします。

maguro.gif

 
 
 
posted by genjiito at 20:55| Comment(0) | *健康雑記

2020年09月09日

今日の記事はお休みです(9月-1)

 9月も、何かと慌ただしい月となっています。
 休養のため、今日の「鷺水庵より」の記事はお休みします。

maguro.gif

 これまで回遊魚と言われて来ました。
 マグロは泳ぎ続けないといけません。
 しかし、寄る年波を自覚する日々に、そういつまでも身体は持ちません。
 そこで、昨年からは何もしない日を毎月2回は作るようにしました。
 
 
 
posted by genjiito at 19:37| Comment(0) | *健康雑記

2020年08月28日

何もしない日(8月-2)

 相変わらず慌ただしい日々を送っています。
 今日は、何もしない、何も考えない1日とします。

maguro.gif


 これまで回遊魚と言われて来ました。
 マグロは泳ぎ続けないといけません。
 しかし、寄る年波を自覚する日々に、そういつまでも身体は持ちません。
 そこで、昨年から、何もしない日を毎月1〜2日は作るようにしています。
 
 
 
posted by genjiito at 19:17| Comment(0) | *健康雑記

2020年08月24日

京大病院で身体のチェック

 2ヶ月に一度の身体検査の日です。
 私は、自宅と京大病院にいる時が、一番気持ちが落ち着きます。何があっても、この2箇所にいる限りは、生きながらえることができると信じているからです。
 先月から新たな仕事を抱えることとなり、周りから身体を気遣っていただいています。見るからにポッキリと折れそうな貧弱な身体なので、みなさまが心配してくださるのです。ありがたいことです。
 もっとも、見た目とは違い、意外と元気です。それは、体調が少しでもおかしいと、すぐに自宅近くのかかりつけ医である那須医院に駆け込むか、大ごとになりそうなときにはすぐに京大病院に連絡をするからです。5月末の深夜の大手術も、対応が適切だったことと、幸運が重なって命拾いをしました。ためらわずに病院へ行く、というスタイルを通し続けています。

 今日の京大病院での検査と診察は、いつも通りに血液検査からです。2つの科の検査があるので、大量の血液が吸い取られます。
 昨夜から絶食なので、採血が終わるとすぐに病院内のレストランに駆け込みました。いつもの和朝食を、今日は15分で完食です。これは新記録です。私は、朝は1時間、夜は3時間をかけて食事をいただきます。そのため、今日のようなことは滅多にありません。もっとも、この後に胸焼けがして気分が悪くなりましたが。調子がいいからといって、無理は禁物です。

200824_teisyoku.jpg

 血液検査の結果は1時間ほどで出るので、この食事時間がちょうどいいのです。今日は時間が余ったので、いつもの秘密の読書エリアで本を読みながら診察を待ちました。
 まず、糖尿病・内分泌・栄養内科です。問題のヘモグロビン A1cは「7.2」で、前回と同じでした。「7.5」にならない限りは、このままの生活でいいそうです。

200824_graph.jpg

 このグラフを見ていると、大阪観光大学に2017年4月に行き、その年の12月から血糖値が上がり出し、大学を追い出される直前の2019年3月までの1年半は、大変な心労が重なる生活をしていたことが見て取れます。詳しくは、ブログの記事と照合すればいろいろなことがわかります。数値は正直です。

 さて、今日の血液検査の結果は、血糖値以外は何も問題はありません。とにかく安定しているので、このままの食生活でいい、ということです。
 前回いただいた栄養補給の「エンシュア」という缶入りのドリンクは、飲むと必ず下痢をします。それは、脂肪分が多いためだそうです。そこで、今度は別の「エレンタール」を処方してくださいました。これは、粉を溶かして飲むものです。この粉に、味を付けるフレーバーを加えます。これからの効果のほどを、大いに楽しみにしましょう。

 続いて、消化管外科です。5月末日に緊急手術をして以来、順調に回復しています。特に問題はないので、今日で終診となりました。急激な腹痛が起きたら、その時に考えてくださいます。何かあったら遠慮せずにいつでもお越しください、と一風変わったお誘いを受けました。

 こうして、頼りない身体と付き合いながらも、こまめにメンテナンスをしていることもあり、大事に至らずに日々を送ることができています。周りのみなさまには、感謝ばかりの毎日です。
 
 
 
posted by genjiito at 23:05| Comment(0) | *健康雑記

2020年08月12日

予測不能な身体と天気の異変

 昨日の夕方のこと。
 お寺さんが帰られてからの昼食後、急に身体が怠くなり、お腹が締め付けられるように苦しくなったのです。横になって休んでいると、身体から力が抜け出しました。
 新型コロナウイルスの感染に気をつけている私は、頻繁に体温を測っています。高齢で基礎疾患として糖尿病を抱える身なので、37.5度以上の体温になることが怖ろしい結果を導くからです。
 いつも通り、体温を測ると37.3度です。私の平熱は36.5度です。これは大変だと思い、氷枕を当てて休みました。しばらくすると37.9度と、信じられない体温になっています。さらに10分しても、やはり37.9度です。計り損ないでもなく、体温計が壊れたわけでもありません。これでは、かかりつけのお医者さんも、大好きな京大病院も診察を受け付けてもらえません。とにかく、頭を氷枕で挟みつけ、発熱を抑えることにしました。

200812_temp.jpg

 その日の夜の内に、体温は平熱に戻りました。一安心です。今朝は何ともありません。この急な発熱は何だったのでしょうか。
 今日は大阪観光大学ではなく、大阪大学箕面キャンパスに向かって出勤です。

 箕面からの帰りは、強烈な暑さのために息苦しいほどの熱気に包まれました。手元のApple Watchで心拍数を見ると、ずっと60台なのでいつも通りです。しかし、呼吸がしづらいのです。これは何なのだろうと思い、とりあえずはお茶を飲みながら電車を待ちました。
 阪急電車で地下の京都河原町駅に着き、四条河原町の地上に出ると、バケツをひっくり返したような大雨です。とにかく、前が見えにくいほどの土砂降りです。わけがわかりません。バスに乗りしばらくすると、雨はまったく降っていないのです。局地的な豪雨だったようです。
 家の近くのバス停で降りると、道路はまったく濡れていません。

 昨日から今日にかけて、意味不明の出来事に見舞われています。

 お盆なので、バス停の近くにある饅頭屋さん「いろは」に寄ると、今日は売り切れたためにすでにお店は閉まっていました。このお店は、品物がなくなると閉店になるのです。

200812_iroha.jpg

 この下鴨地域では、この時期は次の餅菓子をいただく風習があるようです。

十二日 白餅 蓮菓子 焼菓子
十三日 お迎え団子
十四日 おはぎ
十五日 白蒸と赤飯
十六日 お送り団子


 明日のお迎え団子は、忘れずに無くならない内にいただくことにします。
 
 
 
posted by genjiito at 19:50| Comment(0) | *健康雑記

2020年08月04日

何もしない日(8月-1)

 8月も、何かと慌ただしい月となっています。
 今日は暑い中、箕面キャンパスまでの往復。
 移動だけで体力を消耗しました。
 後は、何もしない、何も考えない1日とします。

maguro.gif

 
 
 
posted by genjiito at 20:55| Comment(0) | *健康雑記

2020年07月27日

スポーツクラブでひと泳ぎ

 散歩はできても、なかなか運動までは手足が伸びない、そんな余裕のない日々にいます。これではいけないと思い、今月は2回目となる、駅上のスポーツクラブに行きました。
 新型コロナウイルスのことがあるので、スタジオとマシンジムには行かず、プールだけにしました。感染の危険性は、ロッカールームにある、と言われています。手当たり次第に除菌しながら着替えて、プールへと急ぎました。
 シャワー、打たせ湯、水中ウォーキング、平泳ぎ、クロール、スチームサウナ、ジャグジーをするだけで、今日はお終いです。大風呂には入らず、シャワーで済ませます。すべて、感染を避けるためのメニューなのです。
 体重が、ようやく47キロまで戻りました。開腹手術後の先月は、44キロまで落ちていたのが、その後は44キロから46キロの間を行き来していました。それが、このところ47キロに届くようになりました。目標とする50キロが見え出しました。ただし、この2年以上、一度も達成していません。届きそうで届かないので、もどかしい思いをしています。
 もっとも力を抜いて、動き回る生活を心がけることにします。
 
 
 
posted by genjiito at 20:56| Comment(0) | *健康雑記

2020年07月25日

何もしない日(7月-2)

 相変わらず慌ただしい月となっています。
 今日は、何もしない、何も考えない1日とします。

maguro.gif

 これまで回遊魚と言われて来ました。
 マグロは泳ぎ続けないといけません。
 しかし、寄る年波を自覚する日々に、そういつまでも身体は持ちません。
 そこで、何もしない日を毎月2回は作るようにしています。
 
 
 
posted by genjiito at 19:40| Comment(0) | *健康雑記

2020年07月21日

関西でもウイルスの感染被害が拡大しそうな予兆

 ガラガラだったバスが、先週辺りから混み出し、今日は吊革を握る人でギュウギュウ詰めでした。私は、車内の棒を摑んで立っていました。周りの人とは、バスが揺れるたびに身体がぶつかりそうになります。
 新型コロナウイルスに対する警戒感が薄れるとともに、以前の生活様式に安心感を求めてか、過密な通勤に先祖返りをしています。これは習性なので仕方がないと諦め、自衛策として通勤時間をずらすしかありません。
 残念ながら、阪急電車もバスと同じように混み合っていました。ソーシャルディスタンスという言葉はもはや形骸化し、お題目と化しています。短命だったので、今年の流行語大賞から脱落です。
 現在、大阪大学の箕面キャンパスの研究室では、科研(A)「海外における平安文学及び多言語翻訳に関する研究」(課題番号︰17H00912)に取り組んでいます。ゆったりとした部屋で、科研費で雇用する8名の研究員が、調査・研究・資料整理などの作業に専念しています。両手を広げても届かない距離での業務は快適です。

200721_minoo.jpg

 さて、新型コロナウイルスの第2波を前にして、早々と感染被害が巷に拡大していく様子を、通勤途中に無情にも観察している気分になりました。これは、恐ろしいことです。
 国策として「人命軽視、経済最優先」が叫ばれ、「Go To キャンペーン」などと平和ボケしたことをしている背景には、こうした危機感の喪失があります。この時代を生き抜くためには、とにかく自分の身は自分で守る、ということを強く自覚して実行するしかありません。
 今日の往路は、今さら引き返すわけにもいかないので、もうどうしようもありません。帰りの時間については、今日から従来のパターンにもどそうと思っていました。しかし、往復共に混雑の中に身を置くことを避けるために、少し早めに研究室を出ました。
 あの非常事態宣言が出された頃の引き締まった社会を、何とかして思い出し、一人でも多くの方々と危機感を共有したいものです。このような弛緩した機運に包まれると、つい自分は大丈夫だろうと思いがちです。しかし、そんな太平楽なことを言ってはいられないのです。せめて自分だけは新型コロナウイルスに罹らないようにしよう、他人に迷惑をかけないようにしようと、我が身だけは守ることに徹したいと思います。
 
 
 
posted by genjiito at 18:19| Comment(0) | *健康雑記

2020年07月14日

何もしない日(7月-1)

 7月も、何かと慌ただしい月となっています。
 今日は、何もしない、何も考えない1日とします。

maguro.gif

 これまで回遊魚と言われて来ました。
 マグロは泳ぎ続けないといけません。
 しかし、寄る年波を自覚する日々に、そういつまでも身体は持ちません。
 そこで、昨年からは何もしない日を毎月作るようにしました。
 
 
 
posted by genjiito at 19:38| Comment(0) | *健康雑記

2020年06月15日

糖尿病と消化管と歯の検査ですべて問題なし

 今日は、京大病院の検査で忙しい1日となりました。
 まずは、糖尿病・内分泌・栄養内科です。
 ヘモグロビン A1cの値は、昨年末から以下のように推移しています。

19年12月−20年3月−20年4月−20年6月
   7.1   7.5   7.3   7.2


 消化器官のない私には、高目安定との判断がなされているので、特に問題なしということになります。乱高下がないのは、それなりの評価をしてくださっています。
 血液検査では、この血糖値以外はまったく異常がないので、合併症の疑いも皆無です。これまでと変化なし、ということで安心しました。
 ただし、先月末の開腹手術で体重が減り、いまは44.1キロまで落ちています。また、食事もあまり摂れていません。妻がいろいろと工夫してくれています。しかし、捻じれていた腸が元通りになったとはいえ、まだ機能は本来の働きはしていないようです。1,600〜1,800キロカロリーの食事をしていたところを、手術後は1,200キロカロリーに落ちているようです。そこで、栄養補給として経腸栄養剤として「エンシュア」という缶入りのドリンクを処方してくださいました。明治の製品です。

200615_drink.jpg

 これは一缶で375キロカロリーあるので、現在6回食の合間に一缶を小刻みに飲めば、これで本来の栄養は満たせるだろう、という見立てです。
 私は何でもやってみるタイプなので、まずは1ヶ月間のトライアルです。少し甘いので、血糖値が上がるとしても、身体には他に心配はないので、血糖値の変化だけを見ながら調整していきましょう、ということになりました。
 これで安心して、多忙を極めることが予想される来月が迎えられます。

 その後、消化管外科での診察を受けました。
 開腹手術後の経過は良好すぎるほどで、何も問題はないので安心したらいい、とのことです。
 救急外来で命を救ってくださった、10年前にもお世話になった先生は、終始ニコニコと対応してくださいます。不安が払拭できて、気持ちが落ち着きます。ありがたいことです。

 次は、歯科で鈍痛が続くのを診てもらいました。これは口内炎によるものとのことで、塗り薬で治るようなので、大事には至りませんでした。

 帰りに、いつも行っていたスポーツクラブが再開していることがわかりました。受け付けで今後のことを相談していると、今月の休会手続きが今日までだ、とのことでした。
 今月も3月以降の利用休止が続いていると思っていたので、大急ぎで今月は休会で来月から利用再開の手続きをしました。来月からは、ここのスイミングで身体作りを再開します。

 今年の3月から6月は、新型コロナウイルスの大騒ぎの中で、2回の手術を経験しました。自宅に籠もっていたために、体力が完全に衰えています。先生の話では、賀茂川散歩だけでは私の体力増強にはならないので、もっと身体に負荷をかけたらいいとのアドバイスがありました。
 今、スクワットとゴムロープでの腕の筋力アップをしています。さらに、ダンベルを加えることで、よりよいプログラムになるようです。少しずつ、体力維持から増強へというプログラムに切り替えていくことにします。そして、体重50キロの目標値に向かって、再度のスタートをきることにします。
 これから梅雨と猛暑の日々を迎える中で、この痩せ細った身体を思いやりながらも、レベルアップのプログラムにチャレンジします。これまでと変わらない、ご理解とご支援を、よろしくお願いします。
 
 
 
posted by genjiito at 21:11| Comment(0) | *健康雑記

2020年06月08日

本日は第1回の休養日です(6月)

 昨年、2019年1月から、毎月始めに「何もしない、何も考えない1日」を設けています。
 あれから1年以上が経ちました。
 しかしながら、忙しさは変わっていません。
 そこで、一呼吸入れるためにも、一月の中に休養日を一日入れることにしました。
 今月は、先週退院したばかりということもあるので、ここで一休みとし、身体を休めます。
 十日後くらいに、「何もしない日(6月)」を設けるつもりです。
 
 
 
posted by genjiito at 22:22| Comment(0) | *健康雑記

2020年06月05日

京大病院から退院して医療現場を想う(8)

 入院してちょうど1週間。今日、晴れて退院です。
 私は、4人部屋に入っていました。この部屋の4人共に、今日が一斉退院です。みんな、病名は異なります。主治医も異なります。医療スタッフの活躍の成果を示すものでしょう。
 今回の入院で、医療の現場をじっくりと見る機会を得ました。壮絶な闘いの場でした。しかし、医療担当のみなさんは明るいのです。新型コロナウイルスに注意しながらの業務です。飛沫感染を防御しながら、これまでとは異なる、神経が疲れる新たな仕事の手順があります。感染対策をしながらの治療。しかも、私が入っていたのは積貞棟。癌病棟として知られる現場です。私が治療を受けた消化管外科で、十年前に胃癌の治療をしてもらいました。そして、今回はその延長線上に生まれた腸閉塞でお世話になりました。さまざまな病気と闘う人たちと一緒に、一週間を過ごしました。医療スタッフの奮闘ぶりから、多くの貴重なことを教えてもらいました。

 朝食は7割ほどをいただきました。

200605_asa.jpg

 帰り支度も整った頃に、主治医の先生とそのスタッフのみなさんが、お祝いと励ましに来てくださいました。回復が早くて、みなさん安堵しておられます。これからもずっとサポートをしますから、と温かい言葉をいただきました。
 妻が迎えに来ました。新型コロナウイルスのために、外来者の入室は厳しく制限されていて、中には入ることができません。ラウンジで荷物の受け渡しをしました。ちょうど近くに先生がいらっしゃったので、一緒にお礼とお別れの挨拶をしました。
 この先生の、慎重かつ大胆な判断があったからこそ、私は命拾いをし、しかも一番負担のない形で対処してもらえました。さらには、私の何かと多忙なスケジュールを斟酌し、今日という絶妙なタイミングでの退院となりました。ご配慮、ありがたく感謝しています。
 帰りに、今回も東大路通り沿いに立つ全快地蔵さんにお参りをしました。

200605_zenkai.jpg
 
 
 
posted by genjiito at 22:48| Comment(0) | *健康雑記

2020年06月04日

京大病院ではひたすらウォーキングとストレッチ(7)

 昨夜は、いろいろな連絡が入って来たために、その対処で夜中にラウンジを借りて仕事をしました。通勤のないテレワークは重宝します。しかし、その運用には社会的な理解が得られるように、厳密なルールが要るように思います。そうでないと、無制限に仕事が降ってきます。
 今朝は、いや今朝も寝不足です。
 朝食は7割ほどいただきました。

200604_asa.jpg

 主治医の先生が朝の回診の時、術後の経過が順調なので明日の退院でいいでしょう、と伝えてくださいました。「お忙しい身でしょうから」とも。これで一安心です。看護師の方々とのやりとりもあり、少し慌ただしくなりました。

 そうした合間を見ては、院内のウォーキングやラウンジでのストレッチに励んでいます。今は、肩凝りが一番酷い状況にあります。

 お昼ご飯も、7割に留めました。カステラを口にするのは、何十年ぶりのことでしょう。半分ほどいただきました。

200604_hiru.jpg

 開腹手術の傷を守っていた腹帯が、最後になって外されました。これで、身体からはすべての手術に関係するものがなくなりました。きれい、さっぱりとしました。

 エレベータホールから、東山の方角を見やりました。

200604_higasiyama.jpg

 大文字の如意ヶ岳は、すぐ間近に迫っています。

200604_daimonji.jpg

 夕食前に西山の方を見ると、写真の中央奥にあるiPS細胞研究所が見えたので、思わずシャッターを切りました。

200604_ips.jpg

 最近は、山中先生も新型コロナウイルスに関する発言が注目されています。今日はいらっしゃるのでしょうか。一度だけ、通院の途中ですれ違ったことがあるように思います。

 夕食は完食です。よく食べられるようになりました。右手前のなす味噌炒めは、お酒のあてにちょうどいい食感と味付けです。

200604_yuu.jpg

 汚い話ながら、お腹が真っ直ぐになったせいか、素直に食べられて、素直に出て行きます。入りも出も、共に量が多くなりました。お腹はまったく痛くありません。下水管の穴の掃除をしたような感じです。通りが良くなったと思っています。例えがよくないかもしれませんが。
 先ほど、看護師さんが就寝前の問診に来られました。毎日私のお腹に聴診器を当てて音を聞いておられるので、どんな音がするのですか、と聞くと、自分で聞いて見られますかと言って、聴診器を貸してくださいました。これも表現が汚くて恐縮ながら、下水を流れる水の音、というのが正直なところでした。きれいな音でも、爽やかな音でもありません。毎日こんな音を聞いていると楽しくないですよね、と言うと、そんなことを期待して聞いていませんから、という反応が返ってきました。なるほど、医療の現場であることを忘れていました。失礼しました。この病院の看護師さんたちは、非常に親しみやすい方が多いので、つい世間話をしてしまいます。そして、いつも話題を躱されています。話術もなかなかのスタッフです。

 積貞棟でお世話になるのも、今夜が最後となりました。ここは癌病棟なので、次にお世話になるのが楽しみです、とは言えません。
 過日アップした、「読書雑記(285)村山祥栄『京都が観光で滅びる日』」(2020年05月23日)では触れなかったことで、この積貞棟のことが書かれていました。「繰り返された特例措置と迷走」の節に、次の説明がありますので、該当する箇所を引きます。

 新景観条例が成立して1年後の2008年(平成20年)1月、早くも高さ制限の特例第1号が登場した。任天堂社長・山内溥氏の多額の寄付によって建設されることが決まった京都大学附属病院の新病棟「積貞棟」である。条例では高さ規制20メートルのところ、京都市は「景観誘導型許可制度」を使い、31メートルを認めると決定したのだ。この制度は、新景観政策の例外措置として、「優れた形態や意匠、良好な沿道景観に資する建物、学校病院など公益上必要な建物」などに限り、高さ制限を超えて建物を建設できるとしている。認定にあたり、京都弁護士会や市民団体からは異論が相次いだが、京都市は粛々と推し進め、完成記念式典では門川大作京都市長自らがテープカットに臨んだ。(160頁)


 これは、一体何を言いたいがために書かれた文章なのか理解不能です。多分に市長選挙のために、門川氏を揶揄する意図があったとしか思えません。しかも、前後の文章から乖離していて、意味不明で不発でした。
 私は、この京大病院の積貞棟は、8階建てにしてよかったと思っています。市民のために、大きな役割を果たしているのですから。まさに、「公益上必要な建物」なのです。村山氏は、この京大病院での治療や入院の経験はないのでしょう。お世話になると、そのありがたさがわかります。それは、今後のことになりそうです。
 
 
 
posted by genjiito at 22:01| Comment(0) | *健康雑記

京大病院での食事を楽しむ余裕(6)

 朝、待ちに待ったオナラと便通がありました。これで、退院は確実です。毎日、毎回、先生や看護師さんから「オナラは?」と聞かれていました。晴れて「出ました」と言えるのは、普段はあまりある会話ではありません。嬉しいものです。
 食前の体重が45.5キロでした。これは大変です。もっとも、毎度懲りずに例に出す10年前も、そんなものでした。これからの回復が、長い道のりなのです。

 朝食は、これまでが4割、5割と来ていたので、6割いただくことを予定していました。

200603_asa.jpg

 しかし、お腹が空いていて、美味しかったこともあり、7割も食べてしまいました。もっと食べられそうでも、ここはじっと我慢です。焦らず、のんびりと取り組みます。牛乳は間食にします。

 運動で、階段を使うのはいいとのことでした。しかし、新型コロナウイルスの対策のために、他の棟との行き来が制限されているので、積貞棟のこの階だけを歩き回ってください、とのことでした。残念です。

 お昼前に、これまでなかなか出そうで出なかった咳が、少し痰が絡んで出ました。そのことをロビーでストレッチ中に、たまたま通りかかった看護師さんに話しました。すると、すぐにもう一人の私付きの先生がおいでになり、詳しいヒアリングとなり、結局はしばらく様子見です。

 お昼は、8割は食べられそうでした。しかし、ここもじっと我慢で、7割で止めました。

200603_hiru.jpg

 午後は、外来棟1階にあるレントゲン室に一人で行きました。これまでの、この病院での宿泊滞在日数は、もう70日はあるはずです。多い時は、1ヶ月間も滞在(?)していました。日帰りであれば、今も2ヶ月に1回は必ず診察に来ています。優良患者です。建物は熟知しています。

 いろいろな方とメールで連絡を取っているうちに、シャワーの時間となり、そして食事が届けられました。

200603_yuu.jpg

 今回も、7〜8割に留めました。
 ここにポン酢が付いているのが、関西だなと実感させます。東京にいた時には、今でこそあるものの、普段はなかなかポン酢は使えませんでした。私がよく行った回転寿司屋さんでも、ポン酢を置いていない店が大多数でした。おやじさんに頼んで、簡単なものをよく作ってもらいました。いまでは、結構広まっているのではないでしょうか。もっとも、にぎり寿司は江戸のものなので、それに関西のポン酢は最初からなかった取り合わせでしょうか。食の文化は、おもしろいものです。

 今回は、時間を争う、命の危険に自分が直面していたとは思えないほどに、順調に回復しています。気を揉みながら様子を注視してくださっている方々には、もう身体は本復し、後はいつ退院できるか、という段階にあることをお伝えします。

 諸々お願いしていること、お引き受けしていることについては、もう少し時間をください。

 科研も、新しくスペイン語を専攻する大阪大学の学生さんが今日から来てくれています。この科研も、箕面の研究室に来ていただいている研究協力者のほとんどに大阪大学の職員待遇になってもらい、強力な研究支援体制ができあがっています。そんな時に新型コロナウイルスの問題が起き、私がこんなことになったのです。しかし、みなさん賢明な方々なので、ご自分の役割を果たしてくださっています。ありがたい仲間と研究を進められる環境に身を置いていることに感謝しつつ、さらなる展開に突き進んでいくつもりです。
 新しい学生さんには、以下ブログを読んでおいてください、とお願いしました。

「PDF版『スペイン語圏における日本文学』の公開」(2014年01月12日)

「国際集会のオープニングと原稿整理」(2013年10月27日)

「英文を表示しながら日本語で語り終えて」(2013年10月29日)

 スペインには、心強い研究仲間が何人もいらっしゃいます。今後は、『スペイン語圏における日本文学』(伊藤編、国文学研究資料館、67頁、2004(平成16)年)をさらに補訂する形でまとめますので、楽しみにお待ちください。
 
 
 
posted by genjiito at 01:02| Comment(0) | *健康雑記

2020年06月03日

京大病院でのPCR検査が陰性だったことをオナラが祝砲(5)

 夜9時頃から熱が高くなり出しました。37.5度からさらに少しずつ上がって来るので、次第に不安になります。新型コロナウイルスでよく言われた、あの「37.5度」です。ついには、37.8度に。またまた、ためらいながらも思い切ってナースコールのボタンを押しました。真夜中に、申し訳ないことです。
 氷枕で頭を冷やし、安静にしていると、次第に熱が下がって来ました。

200602_ondo.jpg

 この温度変化の図は、データさえ入力しておけばスマホのアプリが作図してくれます。看護師さんは、回診時に「体温・血圧・血糖値・傷口の様子・腸内の音・酸素濃度」などをパソコンに入力しておられます。それは、先生方が患者の治療の状況と今後の対処を考える資料となさるものです。自分で同じデータを折々に入力しておくと、先生の説明もよくわかり、何かと便利です。
 今は、体温と体重を小まめに記録しています。1日のうちに何回か測る血糖値は、ヘモグロビン A1cではないので、これは先生方にお任せです。
 お昼から、お粥食になりました。突然の入院だったことと、こんなに早く食事ができるとは思っていなかったので、箸がないことに今になって気付きました。妻が来るのは午後なので、地下の新装なったローソンへ買いに行きました。割り箸ではなくて、しばらくは家でも使えるようにと、塗り箸にしました。今後とも、日々気を引き締めるためのアイテムにしようと思います。

200602_hiru.jpg

 出て来たものを4割だけ食べることにして、噛み締めるようにしてお粥をいただきました。
 主治医の先生から、PCR検査が陰性だったことを聞きました。大学認定の陰性証明書を作っていただけたら、首からぶら下げて街を歩いてみたいものです。とにかく、ホッとしました。
 それを受けて、病室が陰圧の特別な個室から大部屋へ引っ越しです。新型コロナウイルスのために、部屋の回転が大変だとのことでした。
 妻から、細かな生活用品が届きました。ラウンジで少し話をしました。それでも、新型コロナウイルスのために面会に制限があるため、短時間で済ませます。メールなどで連絡は取れるので、支障はありません。
 初めてのシャワーを浴びた後、待望のオナラが出ました。さらには便も。これで、退院が早くなります。嫌われ者のオナラも、病院では開腹手術をした者にとっては大歓迎です。この待ちに待ったオナラは、まさに祝砲でもあるのです。
 晩ご飯は、ちょうど半分いただきました。

200602_yuu.jpg

 病院や食堂の食事は「まずい」と言わないといけないかのように、酷い評価をする方が多いようです。しかし、それは、先入観で決めつけて言っておられることが多いと思います。ここの食事は、とくにこの積貞棟のシステムは、できた時にマスコミで話題になったように、さまざまな工夫がなされています。10年前にここに入院した時の記事ながら、次のものを書いています。ご笑覧ください。

「心身雑記(80)「にぎり寿司セット」はいつ」(2010年09月06日)

 貶しておけばいい、と思っておられる方は、一度積貞棟で配膳食を口にしてから、その評価を書いてみてください。
 夜、点滴が外されました。これで、T字型のキャスターを引っ張って動くことがなくなります。ベッドの上がり降り、トイレの行き来、運動のためのウォーキングなどなど、常に側に一緒にいるこのキャスターが、さまざまな動作を邪魔していました。これで、身の回りが楽になります。着実に退院に向かって進んでいます。身体に管が何も着いていないのは、本当に楽です。自由です。ホッとしています。
 
 
 
posted by genjiito at 15:29| Comment(0) | *健康雑記

2020年06月02日

京大病院で手術後の腹痛と闘う(4)

 夜中に腹痛が襲ってきました。それまでためらっていたナースコールを、もはやこれまでと押しました。このボタンは、枕元にあります。「いつでも、何かあれば」と言われています。しかし、わざわざ呼びつけるようで、なかなか押しづらいものです。目を瞑って押すと、「どうされましたか」という声が聞こえます。「腹痛が……」と言うと、すぐに駆けつけてもらえ、氷枕を新しいものに替えてくださいました。そして、痛み止めを点滴に追加されたように思います。あまりに痛すぎて、何がなされたのか記憶にありません。
 午前中は、緊急のレントゲン撮影を入れてくださったので、別の棟の1階の大きなレントゲンの機械で、何枚か撮影しました。
 積貞棟6階の一人歩きを、午前1回、午後3回しました。腹痛がなくなると、すこぶる快調です。
 気持ちに余裕ができたので、病室の窓から外を撮影しました。
 左の建物が、2ヶ月前に白内障の手術で入院した新しい診察棟。右下の木立の手前が、山中伸弥先生のiPS細胞研究所。すぐ横の建物にいらっしゃいます。正面右奥に、京都タワーが見えます。

200601_hospital.jpg

200601_tower.jpg

 午後は、妻がパソコンなどの仕事の道具を持って来てくれました。ただし、新型コロナウイルスのことがあるので、直接の受け渡しではなくて、荷物は受付に預け、それを看護師さんが病室に持って来てくださるのです。ウイルス対策は、とにかく徹底しています。普段以上に、看護師さんの仕事は重みが増していることでしょう。ただただ感謝です。
 
 
 
posted by genjiito at 10:34| Comment(0) | *健康雑記

2020年06月01日

京大病院での手術後は順調です(3)

 何事もなく手術が終わってから、先生の第一声は、「よかった、よかった、今までで一番いい手術でした。僕が今夜の担当でよかった。」と明るくおっしゃいました。消化器官がご専門の先生です。最悪のことを想定し、接合部位の壊疽や癒着があった場合、開腹後にどこを切り、どう繋ぐかなどの見通しを、詳しくわかりやすく図解して説明してくださっていました。あらゆることを想定して手術の準備をし、最悪のストーリーも思い描いておられたようです。それが、何も切らなくてよかったことと、それに至る判断がいかに適切だったかを、満面の笑顔から推し量ることができました。たまたま当直で手術を担当したことも、縁があったのでしょう、と笑いながらおっしゃっていました。今でも、この巡り合わせに不思議な思いがしています。
 入った病室は陰圧室といって、PCR検査のスクリーニングをする個室でした。このタイプの部屋は少ないので、外来患者で新型コロナウイルスのチェックをする人が検査結果を待つ部屋でもあります。数に限界があるので、私の検査結果が陰性であれば明日からは別の個室か大部屋に、とのことでした。私は、大部屋でも何も問題はありません。
 術後の世話をしてもらい、病室でレントゲンの撮影をしました。さすが、大規模な病院です。あのレントゲンの機械が部屋まで出張してくるのですから。
 そうこうするうちに、歩いてみましょうか、となりました。驚きです。手術が終わって、まだ7時間しか経っていません。それなのに、もう歩く練習をするのです。今朝の回診で、主治医の先生からも、どんどん運動をするように、との指示がありました。
 何とか歩けそうだったので、キャスター付きのサークルに摑まり立ちして、そろそろと6階の通路を一周しました。足元はしっかりしているそうです。
 午後は、点滴がぶら下がったポールを自分で持って、一周のところを一周半しました。ふらつきませんでした。これは、快復を加速する自信になります。
 
 
 
posted by genjiito at 22:19| Comment(0) | *健康雑記

京大病院での緊急手術は大成功でした(2)

 突然、降って湧いたような緊急手術。目の前で繰り広げられている病院のスタッフの会話と、自分自身の心づもりや理解が、大きく隔たっています。手術慣れしている身とはいえ、さすがにこの展開は、流れに任せるしかありません。しかも先生から、「命を最優先にして、最悪の場合を想定して対処します。」と言われると、ただひたすら「よろしくお願いします。」と幸運を祈って激流に身を委ねるしか道はありません。事態の認識の甘さを痛感し、俎板の上の鯉の覚悟で、妻に見送られながら手術室に入りました。
 この病院の手術台は、2ヶ月前の白内障の手術の時以来です。もちろん、何十もある内の一つですが。
 すぐに麻酔がかけられます。
 10年前の手術では、麻酔が覚めたすぐ後で思い出したのが、モネの有名な絵でした。花畑の中に一人の女性がパラソルを持って立つ絵でした。私の話を聞いた息子が、すぐそばの平安神宮の前にある府立図書館から、画集を借りて来てくれました。まさに、それでした。後日、神野藤昭夫先生が、パリからのその絵の詳細な情報を教えてくださいました。

「心身雑記(74)夢に出て来たモネの花畑」(2010年09月01日)

 今回は余裕があったのか、麻酔が効くまでに、今日はどんな夢や絵を見るのだろうかと、大いに楽しみにしているうちに、ストンと深い眠りに落ちました。「終わりましたよ。」と声をかけられて、手術中に見たイメージを思い出そうとしました。しかし、残念ながら今回は、何も浮かび上がってきません。加齢と共に、想像力も衰えのでしょうか。
 夜中の2時から2時間の手術でした。幸いなことに、腸が複雑に折れ曲がり入り組んでいたにもかかわらず、前回の手術で接合した部分などに壊疽や癒着などはまったくなかったそうです。そのために、腸を切ることもなく、元の場所に戻すことでことなきを得ました。
 前回の手術のことを熟知しておられた先生との出会いといい、開腹してみて予想外に中がきれいだったことといい、さらには初期の状態で異常が見つかったことなど、奇跡に近いとスタッフの皆さんがおっしゃっていました。いやいや、救急車にお願いして別の病院に入ることもなく、自分の判断でこの病院にたどり着いたこともラッキーだったと言えます。私の周りでは、こうした奇跡的でありえないといわれることがよくあります。幸運としか言いようのないことを、何度も体験してきました。どこの誰にお礼を言ったらいいのかわかりません。とにかく、ありがたいことです。
 積貞棟の6階に入院することになりました。ここは、10 年前に手術をした癌病棟です。あの時も、6階でした。不思議な縁の巡り合わせです。もう来ることはないと思っていた場所に、また舞い戻ってきました。今回は、見通しの明るい、出口の見える入院です。
 病名は「絞扼性イレウス(絞扼性腸閉塞)」。
 1週間ほどの入院なので、週末には退院できるようです。
 
 
 
posted by genjiito at 15:34| Comment(0) | *健康雑記

2020年05月31日

京大病院で開腹手術をするまでのこと(1)

 昨日、四条河原町を少し下ったところにある、フレンチの川床料理をいただいていた時のことです。
 鴨川の川床は初めてです。貴船川の川床は経験しています。楽しみにしていたのに、配膳が始まってすぐに、食が止まりました。私には、よくあることです。
 帰る途中で、歩けないほどに痛みが広がりました。決して、料理のせいではありません。消化管を持たない、私の身体の問題です。
 家に帰り、横になっていても治りません。新三共胃腸薬や正露丸を飲んでもダメです。いつもなら、これで治るのに。
 尋常ではないので、救急病院を探してもらいました。しかし、土曜日の夜8時になっていたので、嵐山や宇治など、遠いところばかりです。
 思い切って、いつもお世話になっている京大病院に連絡をすると、運良く診てもらえることになりました。
 タクシーを飛ばして行きました。研修医さんたちからのさまざまな検査の報告を聞き、駆けつけてくださったのは、なんと10 年前に私の胃癌で消化管を全摘した現場にいらっしゃった先生でした。その後、外来でも完治までを診てもらいました。先生も私のことを覚えていてくださっていました。私に関する過去の膨大なデータを確認して、目の前のCT画像をスタッフと共同協議して、「絞扼性腸閉塞」と判定されました。そして、さらには命の危険があることを見抜き、すぐに開腹手術をする、と決断なさいました。あまりの急展開に、こちらがオロオロします。
 昨日のブログは、その間隙をぬって、スマホに入力したものです。看護師さんからは、手術室に入るのでスマホを妻に預けるように急き立てられます。そんな緊迫した中で、とにかく数文字を入力し、つながりにくい部屋からアップしました。わがままを聞いてくださったスタッフの皆さまには、感謝の言葉しかありません。記念すべき一件のブログとなりました。
 
 
 
posted by genjiito at 19:05| Comment(0) | *健康雑記

2020年05月30日

本日はお休みとします。

本日と明日は、用務多忙により、お休みします。
 
 
posted by genjiito at 22:57| Comment(0) | *健康雑記

2020年05月25日

体調が気になった一日

 昨夜は、いろいろと考えることがあり、眠れませんでした。と言っても、一国の大事を思い悩んでのことではないので、たかが知れています。あくまでも、個人的なことに留まるものです。
 眠れない時には、iPhone で、クラッシックや落語やポップスなどを聞きます。気がついたら、明け方の4時でした。朝8時前に、なんとなく身体が熱っぽくて怠いので、思い切って起きることにしました。最近は、少し昼寝をするようになったこともあり、睡眠時間は4時間くらいです。スマホがしっかりと睡眠時間を記録してくれているので、日々の生活の指針になります。
 体温は36度9分。平熱は36度5分なので、少し高めです。身体を動かせば、何とかなることが多い範囲のことです。
 新型コロナウイルスの問題が起きてから、体調管理用のアプリとして、「体温計Watch+」と「Weight+」をiPhone とApple Watch に入れて、その日その日の数値を入力しています。

200525_iPhone.jpg

 心拍数は、常時カウントされて日々の入力が蓄積しています。とにかく身体に関する情報が記録さえしてあれば、後日何かがあったときの判断の手助けになるだろう、という程度の活用です。それでも、経過を見ていると体調の変化がわかり、気をつけようというブレーキが自然とかかります。データの判断は素人なのでいいかげんながらも、気休め以上の効果はあります。
 とにかく、私は消化管がなくて、糖尿病を患っていて、しかもひ弱な身体なので、いつ何があってもおかしくありません。太れないし、体重は50キロに届かないしで、いろいろと努力をしています。こうして記録を残しながら、まさかの場合に、治療をしてくださるお医者さんのためにも、自分の身体の管理をしているところです。
 少し身体の調子がよくなったので、散歩を兼ねて、駅の上にあるメガネ屋さんに行きました。先日お願いした、白内障の手術後の目に合うメガネができた、という連絡があったからです。
 3ヶ月ほど、メガネのない生活でした。外出を自粛していたこともあり、あまり不便は感じませんでした。本や新聞を読み、パソコンのモニタを見ながら仕事をする上では、手術後はメガネが不要でした。しかし、外に出ると、標識や表示はぼやけて見えます。
 新しいメガネといっても、フレームは元のものをそのまま使っています。レンズは、これまでのものとまったく同じ製品で、遠近の度数が違うだけです。これで、自分の部屋ではメガネをかけず、それ以外のところでメガネをかける、という生活になります。
 今心配なのは、メガネの置き忘れです。これは、どうしようもないことなので、これからはメガネを探す時間が一日の内に組み込まれることになるはずです。これも、また楽しいことだと思っています。探す、ということは、頭をフル廻転させることです。いろいろな刺激となるので、老化の防止にもなることでしょう。
 
 
 
posted by genjiito at 21:01| Comment(0) | *健康雑記

2020年05月21日

100年前の京都でのスペイン風邪

 京都新聞の「100年前の京は/スペイン風邪流行」という全10回(2020.4.23〜5.19、竹下大輔・中西英明記者が担当)の連載が終わりました。これは、京都新聞の前身である日出新聞の記事から、当時の様子を再現したものです。興味深い内容が多いので、私の興味のままに一部を引いておきます。

 まず、初回(2020.4.23)の冒頭はこう語り出しています。

 スペイン風邪の国内流行が始まったのは、第1次世界大戦末期の1918(大正7)年秋。当時の内務省統計によると、21年までの3年間で全国民の4割近い2380万人が感染し、38万人以上が死亡、府内でも41万人が感染し、1万1千人が亡くなった。


 そして、今に通じる状況が報告されます。まさに、医療崩壊寸前の状況です。

18年11月6日の記事=写真上=は、京都府立療病院(現府立医科大付属病院)の医療崩壊を克明に伝える。1日600人の外来患者が押し寄せる中、医師看護師も次々に感染。特に看護師は170人のうち、70人が病に倒れ、院内感染が深刻化した。290床の入院ベッドは「10日も前から申し込んでも容易に入院できない有様」だった。


 マスク着用について、当時は今以上に苦労したようです。

20年1月22日の紙面には警察の苦悩が描かれる。「街路を往来する中にもマスク使用者は比較的少なく」との状況下、五条署(現下京署)は料理店や旅館などの経営者を呼びつけ、「マスク使用を強要」し、劇場前に注意書きを掲示した。しかし、「効果を収め得ず。毎夜観客の(マスク着用が)十分の一位に過ぎざるは更に危険」とある。(2020.4.26)


 京都府が出した以下の日々の生活での注意事項は、今と同じです。

 100年前に流行したスペイン風邪を抑えようと、京都府は生活上の予防を呼び掛けた。それは現在の新型コロナウイルスへの対策と酷似している。
 1920(大正9)年1月24日の記事=写真=に詳細がある。せきをする人には近寄らない▽多衆集合する場所に立ち入らない▽外出時は呼吸保護器(マスク)か布片などで鼻口を覆う▽たびたび、うがいする▽せきをする時は布片または紙で鼻口を覆う▽予防注射を受ける―の6項目。府は「30万枚印刷し、府下各戸に配布」したとある。(2020.4.29)


 今と同じように、デマと中傷は当時も同じようにあったこともわかります。

 デマも飛び交う。18年11月17日の紙面は市井に広がる迷信を複数紹介。「奇抜なのは飯炊窯を頭から冠ると感冒にかからぬという話。これを聞いて三日以内でなければ効能はないと囃し立てている」と、うわさに注意を呼び掛けた。(2020.4.30)


 マスクについても、今の状況と同じです。

 市民はマスク不足をどう乗り切ったのか。同17日紙面では府立第一高等女学校(現鴨沂高)の生徒が自家用マスクを手作りしたり、小学校では家庭で作ったマスクを使う児童の様子を報じている。府が近く、図解入りで作り方を府民に周知する方針
も追記された。
 京都市教委などは現在、手作りマスクの製作方法をホームペ
ージに掲載している。役所の考えることは、100年前と全く変わっていない。
 当時、マスク寄贈の美談が続々と報じられた。同年1月の紙面を見ると、松原署(現東山署)に500枚、五条署(現下京署)に60枚が市民から届けられた、とある。警察は「貧民を調査せしめ頒布する」との方針で、生活困窮者に配られたようだ。(2020.5.5)


 学校の休校措置や修学旅行の実施についても、100年前の様子がわかります。

1920(大正9)年1月17日の紙面は、京都内全小学校が10日間休校することを伝えた=写真。児童全6万のうち6千人が感染で欠席し、安藤謙介市長は小、中学校とも2週間休校するよう、馬淵鋭太郎府知事に諮ったが、小学校だけの休校になった。「府市協調」はうまくいってなかったようだ。
(中略)
 保護者と学校の対立もあった。伏見第二尋常小(現伏見南浜小)では流行期に大阪、神戸と伊勢神宮への修学旅行を予定していた。20年1月20日の記事を見ると、保護者が「感染を憂慮し、四月に延期せられたく希望」と反対したが、学校側は経費を理由に拒否。「流感を恐れぬ無謀の見学旅行」との見出しで報じている。
 旅行を強行したのかどうか、紙面では確認できなかった。(2020.5.11)


 交通機関についても、今と同じです。

 当時も満員電車での感染拡大が指摘され、交通機関の経営も苦しかった。20年1月28日紙面は京都市電の乗客が3分の1に減少したことを伝え、市は1カ月分の減収を5万円(現在の価値で約2700万円)と試算。現在も地下鉄、市バスの乗客は大幅減となっている。(2020.5.16)


 人は、次第に引き締めた気持ちも緩みます。当時もそうだったようです。

同24日紙面では、18年〜19年春にかけ、全国で25万人以上が亡くなった、という内務省(当時)のデータを列記。第1次世界大戦が終結して間もなかったころで、「戦争以上の惨禍」と警鐘を鳴らした。
 府は劇場など人混みの危険性を訴えたが、市民は油断していたようだ。翌年1月の紙面では、正月三が日に繁華街新京極に計3万7千人が押し寄せ、明治天皇の眠る桃山御陵にも参拝者4万人以上が訪れた、とある。(2020.5.19)


 100年前のスペイン風邪は、流行期が3回あったそうです。今も蔓延している新型コロナウイルスも、第2波、第3波が心配されています。とにかく、1日も早い収束を願いつつも、撲滅は不可能なのでウイルスとの共存の道が探られています。少しずつでもこれまでの生活に戻るようにしつつも、気を緩めることなく、常に予防と警戒を怠らないようにしたいものです。
 今日から、関西の京都・大阪・兵庫の緊急事態宣言は解除されました。近所のショッピングセンターへ行っても、人がまばらなので安心しました。まだ、警戒感は薄れていないようです。とにかく、この緊張感を持ち続けて、やがて迫り来る第2波の被害を最小のものにしたいと思います。
 

 
 
posted by genjiito at 20:52| Comment(0) | *健康雑記

2020年05月20日

緊急事態宣言解除前の京阪電車での往き帰りの様子

 京阪電車を使って、大阪市内に出かけました。連日の外出なので、ウイルスの感染には神経を使っています。
 出町柳駅を出てからは、車内はガラガラでした。この京阪の特急電車は揺れが少なくて快適なので、ゆったりと本が読めます。
 ところが、枚方市駅から満席となりました。2人席のベンチシートが並ぶ2階建てのダブルデッカーに座るので、人数はしれています。ただし、前の席に座った女性が、隣の彼氏と頭を寄せながらずっと喋りづめです。マスクをしているとはいうものの、まったく口が止まりません。スイッチを切り忘れたテレビのお笑い番組が、目の前で延々と展開しています。うるさいを通り越して、恐怖を感じました。この女性が新型コロナウイルスの潜在的な感染者でないことを祈るしかありません。男性はまったく喋らないので、至近距離で会話をすることのリスクを知っているのでしょう。まっすぐ前を見て、肯くだけでした。車内のアナウンスでは、座席での会話を控えてほしいと言っています。約20分間、耐えるしかありませんでした。
 中之島での用事が終わった帰りは、ちょうど通勤の時間帯とぶつかりました。乗るのは、いつものダブルデッカーです。京阪のエレガントサルーン車は特急であっても、特急料金は要りません。しかも、乗り心地は新幹線やはるか以上に快適なのです。
 始発の淀屋橋駅を出た時には、2人がけのベンチシートに一人ずつでした。それが、しばらく走った京橋駅で満席となりました。立っている人はいないものの、すし詰め感はあります。やはり、通勤時間帯は避けなければなりません。
 周りに、際限なく喋り続ける人がいなかったのは幸いでした。
 中書島駅からは、途端にガラガラとなりました。潮が引いたような、というのはこのことでしょう。終点の出町柳駅までは、また快適な空間で本を読むことができました。
 明日から近畿三府県は、緊急事態宣言が解除されます。その前日がこんな様子だったので、明日から感染者が増えないか気掛かりです。感染に気をつけよう、という気持ちが緩んでいるのは確かです。自戒の念を含めて、重ね重ねの注意喚起が必要だと思いました。
 
 
 
posted by genjiito at 23:42| Comment(0) | *健康雑記

2020年05月14日

歩けなくなったハッチャンが元気を回復

 ハリネズミのハッチャンが我が家に居候するようになったのは、今年の1月からでした。

「ハリネズミのハッチャンが空路ANA便でやって来ました」(2020年01月14日)

 新生活が始まったころは、まだ遠慮がちでした。

「ハッチャンの家が東京から届きました」(2020年01月16日)

 慣れてくると、夜中に運動会を始めるようになりました。

「京洛逍遥(591)桜の開花と廻転寿司屋の開店」(2020年02月20日)

「京洛逍遥(594)人がまばらな京都駅周辺」(2020年03月02日)

 3月の下旬から、後ろの左足を引きずるようになり、しだいに真っ直ぐには歩けなくなりました。ゆるい斜面も登れません。いわゆる「ふらつき症候群」と言われているもののようで、やがてコロコロと転がって移動するようになったのです。

200508_hari4.jpg

200508_hari5.jpg

200508_hari6.jpg

 ハッチャンは、2016年10月1日生まれです。今、3歳半。ハリネズミの寿命は、3〜5年だそうです。高齢なのです。歩けなくなったのは、老化現象だとも言えます。とにかく、何か手立てはないものかと、下鴨神社のすぐ横にある動物病院で診てもらいました。やはり「ふらつき症候群」のようで、不治の病だとも。しかし、介抱してやれば、足は萎えたままでもしばらくは生きていけるでしょう、とのことでした。親切なお医者さんでした。「ハッチャンさん」と呼ばれています。飲み薬をいただきました。先は長くないかと観念しながらも、毎日世話をしていました。

 今日の診察で、先週よりも格段に元気になっているのを見た先生は、驚いておられました。体重は60グラムも増えています。後ろ足で踏ん張ることもできます。きれいに、ふっくらと丸まっています。これなら、「ふらつき症候群」を脱することも可能です。単なる加齢による足腰の老化だと思えばいいのです。

200514_hari5.jpg

200514_hari4.jpg

200514_hari6.jpg

 とにかく、エサをよく食べ、水をたくさん飲みます。元気になりました。まだ、廻転車で遊ぶまではいきません。明日からは、外で運動させようと思っています。
 新型コロナウイルスの自粛が始まった頃に下半身に変調を来たし、今夜の自粛解除と共に回復の兆しをはっきりと見せてくれたハッチャンです。
 みんな、元気がなによりです。
 
 
 
posted by genjiito at 20:45| Comment(0) | *健康雑記

2020年05月03日

何もしない日(2020年5月)

 今日は何もしない、何も考えない1日。 

maguro.gif


 おりしも、本来であれば今日はゴールデンウィークの折り返し地点です。
 お昼ご飯は、少し下流のいつもの場所でいただきました。
 外出自粛の大号令の中、目の前には家族連れがいます。
 これ位でちょうどいいのかもしれません。

200503_kawara.jpg
 
 
 
posted by genjiito at 18:43| Comment(0) | *健康雑記

2020年04月23日

京大病院で2つの科を掛け持ちして5時間

 昨日は、京大病院の眼科に予約が入っていました。しかし、そのことをすっかり忘れていたので、あわてて今朝からの自由診療にしました。先日は、歯医者の予約を忘れていて、今日の午後に入れ直しました。
 よわい70歳が近付いていることを意識して、加齢による身体の変化と衣食住の環境と仕事の総括を思いながら、身辺整理に明け暮れる日々の中にいます。そこへ、外出自粛のために自宅に籠もっていることもあり、心身共にタガが緩んでいます。

 家の前から市バスで京大病院まで15分。乗客は7人ほど。パラパラと車内に散らばっています。窓は何箇所か開けっぱなしで走っています。これなら、新型コロナウイルス対策としての「3密」は避けられています。

 病院の周辺や構内も、人影は少なくなりました。

200423_kyodai1.jpg

200423_kyodai2.jpg

 受診者も、いつもよりは少ないようです。今回のように予約なしで来ると、空き待ちとなるので何時間も待たされます。それは覚悟の上です。しかし今日の眼科は、思っていたよりも速く順番が回ってきました。それにしても、日々分単位で生活をする私にとって、病院では時間単位でひたすら待つ状況に置かれます。その落差に、居心地の良さを感じたりするので、勝手なものです。

 眼科では、眼圧測定、視力検査から始まります。今の裸眼で検査用のメガネをかけると、5メートル先が「1.5」できれいに見えているそうです。診察でも眼底などを診てから、手術後の経過は順調できれいだとのことでした。主治医の先生からは、目薬はもういらないという指示が出ているそうです。余った薬は、目がゴロゴロする時などに使えますよ、とのことです。
 現在は裸眼で50cm先に焦点が合っているので、テレビや外の景色を見るためのメガネは、街のメガネ屋さんで作ったらいいそうです。この病院では、そこまでは扱わないようになったとか。民間でできることは町医者に、ということのようです。ここは高度医療の専門機関です、という匂いが漂ってきました。
 そして、1年に1度は街の眼科で定期検診をしてください、ということでした。これで、白内障に関する眼科の診察は無事に終わりです。ありがとうございました。

 次は、耳鼻咽喉科です。昨年末にいただいた、アレルギー性鼻炎のための噴霧式点鼻液がなくなったためです。新型コロナウイルスのおかげで、花粉症のためのくしゃみや咳や鼻水は、周りに誤解を招きがちです。しかし、薬だけはもらっておこうと思って再診を申し出たところ、何と2時間も待たされました。こんなこともあろうかと、病院へ行く時には常に本を数冊持って行きます。今日も、人がまばらなロビーで読書三昧です。
 家を出てから、自分から何をすることもなくされるがままの時間を過ごして、自宅に帰り着いたのは5時間後でした。これだけでどっと疲れます。しかも、夕方からは、地下鉄の駅前にある歯医者さんへ行きました。
 今、歯医者さんは新型コロナウイルスの対策で大変だそうです。そんな中で診察してもらうのは恐縮(恐怖?)に思いながらも、治療が途中なので行かざるをえません。また、診察台に身を任せることになりました。

 不要不急の外出は控えています。賀茂川散歩以外は出かけないようにしていても、目や鼻や歯の治療は、できるときにしておかないと後が大変です。特に今日は、危険な領域に脚を踏み入れていました。見えないウイルスとの闘いなので、自覚しながら対処に専念するしかありません。
 それにしても思います。この戦いは、幸不幸、運不運に身を晒すものだと。
 今日にしても、総合病院という場所で長時間いたので、何があってもおかしくありません。また、歯医者さんはその治療の内容や部屋の構造や人の近さから言っても、非常にあやうい空間に無防備に身を横たえます。
 何もないことを祈るしかない、無力な自分を無防備にさらけ出しての一日でした。
 
 
 
posted by genjiito at 19:38| Comment(0) | *健康雑記

2020年04月01日

何もしない日(2020年4月)

 今日は何もしない、何も考えない1日。

maguro.gif


 これまで回遊魚と言われて来ました。
 マグロは泳ぎ続けないといけません。
 しかし、寄る年波を自覚する日々に、そういつまでも身体は持ちません。
 そこで、昨年からは何もしない日を、毎月1日は作っています。
 
 
 
posted by genjiito at 19:13| Comment(0) | *健康雑記

2020年03月14日

歪みがなくなると物が大きく見えるのか

 白内障の手術をしてから、物が明るく、くっきりと見えるようになりました。世の中は、こんなに明るかったのかと。うれしくなります。
 また、部屋の中でメガネを取っ換え引っ換え着け外しする面倒くささから、完全に開放されました。おのずと、メガネを探すことはなくなりました。

 本屋さんで本を探している時、特に平積みの本などは、文庫本なのにやたらと大きく見えます。感覚的には、新書本よりも少し大きいようなので、単行本の大きさだと言えばいいでしょうか。あらためてその本を手にすると、いつもの文庫本の大きさだったりするのです。この本も新書で出たのか、と思って手にすると、実はそれが文庫本だとわかった時のショックは、どのように伝えたらいいのでしょうか。見える本の姿と、手にした大きさがあまりにも違うので困っています。

 以下、素人判断ながら、今の感触で書きます。
 高校に入学した16 歳の時から、私はメガネをかけています。30台からは、遠近両用メガネや中近両用メガネをかけて来ました。
 メガネのレンズと眼球のレンズを通して見たものの形を、経験値によって自動的に画像を微調整し、合理的な形にして脳に伝えていたのではないか、と思われます。これまでは、少し縮んだ形で脳に伝えられた本の四隅のコーナーを、自分の脳が適切に補正することで、形のバランスの不自然さを解消していたのではないでしょうか。とにかく、これまで見ていた本の四隅が、歪まないで鋭角に、しかも直線のまま、縮まないで大きく、きっちりとした長方形の画像として眼に飛び込んでくるのです。この変化は、眼が常に自動的に大きさを補正していたのに、その必要がなくなったため、としか思えません。
 以上、あくまでも個人的な感想と推測からのことです。
 それにしても、ありがたいことで、非常に得をした感じがしています。

 今回の手術では、単焦点レンズで50センチという近距離にピントが合うものを着けていただきました。そのため、遠くはぼやけています。このまま視力が安定したら、遠くがよく見えるメガネを調製してもらい、外ではそのメガネをかけるようになります。3ヶ月後くらいが、そのタイミングだそうです。多焦点レンズは、今の技術ではまだ遠近のピント合わせは中途半端だとのことでした。そのため、仕事優先の、モニタと手元の資料がくっきりと見える単焦点のレンズを選択しました。

 私の生活は、部屋の中での仕事が中心となっています。ゆっくりと、今の環境で眼を慣らしていくつもりです。外歩きが多くなる春から夏へと、持ち歩くメガネで風景や標識を見る生活が加わることになります。また、楽しみが増えそうです。
 
 
 
posted by genjiito at 19:29| Comment(0) | *健康雑記

2020年03月08日

両目でものが自由に見られるようになる

 昨夜11時頃に、ラウンジで夜食をいただきました。病院では晩ご飯が早いので、夜になるとお腹が空きます。そのため、あらかじめ用意しておいたネギトロ巻き、チーズ、ヨーグルトを食べることにしたのです。
 看護師さんは、私が分食していることをよくご存知です。毎晩、「遠慮せずに声をかけてくださいね、ラウンジを使えるようにしますから」と言ってくださっています。せっかくのご好意に甘えるのもいいかと思い、冷蔵庫からチーズや豆乳ウエハースやヨーグルトを取り出しました。ラウンジのテーブルで私だけのディナータイムです。夜勤の看護師のみなさま、夜中に申し訳ないことながら、お気遣いをありがとうございました。

 今朝の血糖値は「94」。いい調子です。体温、血圧も大丈夫です。
 朝食は、3個来たパンの一個だけをいただきました。これも、いつもの通りです。

200308_asa.jpg

 食後に、担当医の先生の診察がありました。術後の目の様子を、時間をかけて丁寧にチェックしてくださいます。通院での治療ではなくて、入院でよかったと思っています。
 明日の退院後の説明がありました。温泉、銭湯、水泳は、雑菌に触れる可能性があるので控えるように、とのことです。その中に、旅行がありました。来週18日から予定が組まれているミャンマー行きについて、主治医の指導に従うようにと言われました。なかなか難しい立場に置かれています。
 同時に、感染予防のため、今後3ヶ月間の点眼薬もいただきました。術後の視力が安定するのに、あと3ヶ月はかかるそうです。急激な運動や、人混みでの衝突や転倒は、入れたばかりのレンズが外れることもあるそうです。無理はしないようにします。
 さらには、糖尿病の薬も出してくださいました。薬だけでカバンが膨れ上がっています。

 お昼の、ギッシリ固めた炒飯は、さすがに半分しかいただけませんでした。

200308_lunch.jpg

 今日の午後も、病院内の人通りのない一角で、妻と一緒にのんびりとコーヒーを飲みました。パリパリしたお菓子も売店で手に入れています。18歳の時に東京の大学で知り合ってから、早いもので50年。おしゃべりをしながら、こんな所で、こんな姿で、一緒にコーヒーを飲むとは思わなかったな、と、能天気な話をしていました。

 夕食前にシャワーを浴びました。首から下だけという制限があります。それでも、さっぱりとします。
 晩ご飯も盛りだくさんです。ご飯を半分以上残しました。

200308_dinner.jpg

 今日は、これまでで一番仕事をした日です。抱え込んでいる山のような仕事を、ここで少しでも崩しておかないと、退院後が悲惨です。追い立てられるようにして、消灯時間までをフルに活用しています。
 
 
 
posted by genjiito at 22:26| Comment(0) | *健康雑記

2020年03月07日

入院5日目、『春琴抄』の質問をする

 血糖値は「101」で良好。体温、血圧共に問題なし。
 朝食は、4個のパンの内、2個しか食べられませんでした。

200307_asa.jpg

 担当医の経過観察では、順調に回復しているとのことです。来週の9日(月)に退院、16日(月)の朝一番に診察に来ることになりました。今のところ18日(水)からミャンマー行きとなっているので、ツメツメのスケジュールです。
 昼食も、ご飯はほとんど食べられませんでした。おかずはすべていただきました。

200307_hiru.jpg

 午後は、気分転換を兼ねて妻と一緒に、1階ロビーにあるタリーズでコーヒーをいただきました。自分が家で淹れる「Hug」のコーヒーが一番おいしいと思っているので、めったに外でコーヒーを飲むことはありません。本当に久しぶりです。カフェオレをおいしくいただき、のんびりと時を過ごしました。

 入院している南病棟のエレベータホールから、東山三十六峰を見渡しました。右に、平安神宮の朱と緑が鮮やかです。目の前の大文字、左の比叡山も、今日は殊の外くっきりと見えます。白内障の症状が改善したことを実感します。

200307_jingu.jpg

200307_daimonji.jpg

200307_hiei.jpg

 夕方、主治医の先生の診察がありました。術後の経過は順調だとのことです。
 ちょうどいい折だと思い、厚かましくも先生に次の『春琴抄』からの抄出文をお見せして、そこに書かれていることを細かく質問しました。これは、昨日の手術の時に、水晶体が取り除かれた瞬間を教えてほしい、とお願いしたことを受けてのものです。お尋ねしたのは、次の文中の赤字にした7点です。

谷崎潤一郎『春琴抄』

佐助は春琴の死後十余年を経た後に彼が失明した時のいきさつを側近者に語ったことがありそれによって詳細な当時の事情がようやく判明するに至った。
(中略)
ある朝早く佐助は女中部屋から下女の使う鏡台と縫針とを密かに持って来て寝床の上に端座し鏡を見ながら我が眼の中へ針を突き刺した針を刺したら眼が見えぬようになると云う智識があった訳ではないなるべく苦痛の少い手軽な方法で盲目になろうと思い試みに針をもって左の黒眼を突いてみた黒眼を狙って突き入れるのはむずかしいようだけれども(1)白眼の所は堅くて針が這入らない(2)黒眼は柔かい二三度突くと巧い工合にずぶと二分ほど這入ったと思ったらたちまち(3)眼球が一面に白濁し視力が失せて行くのが分った(4)出血も発熱もなかった痛みもほとんど感じなかったこれは水晶体の組織を破ったので(5)外傷性の白内障を起したものと察せられる佐助は(6)次に同じ方法を右の眼に施し瞬時にして両眼を潰したもっとも直後はまだぼんやりと物の形など見えていたのが(7)十日ほどの間に完全に見えなくなったと云う。(青空文庫より)


 この作品は、昭和8年(1933年)に発表されたものであることをお伝えし、いろいろとご意見を伺いました。突然の質問だったので、もし違っていたら私の聞き間違いです。主治医の先生には、『春琴抄』のことは初めてお話したものです。とんでもない無礼な患者ですみません。

(1)「白眼の所は堅くて針が這入らない」
 針にもよるが、白目も軟らかいので、這入らないことはないでしょう。
 縫針といっても物にもよるけれど、鋭いので這入るでしょう。

(2)「黒眼は柔かい二三度突くと巧い工合にずぶと二分ほど這入った」
 「二分」が6ミリ程であれば、水晶体に届きます。

(3)「眼球が一面に白濁し視力が失せて行く」
 そうでしょう。

(4)「出血も発熱もなかった痛みもほとんど感じなかった」
 黒目には血管がないので出血はしません。発熱はないとしても、黒目を突いた瞬間は痛さを感じるはずです。あなたは麻酔をしていたけれども、この人は麻酔などしていないので。

(5)「外傷性の白内障」
 (3)の時の「白濁」がこの状態です。

(6)「次に同じ方法を右の眼に」
 「私の手術が左目を先に、次に右目だったように、この順番には何か意味がありますか?」とお尋ねしました。すると、利き目というのがあるので、利き目が右だったとしたら左から突くでしょうね。あなたの場合は、たまたま、偶然そうなっただけです。

(7)「十日ほどの間に完全に見えなくなった」
 そうなるでしょうね。


 この『春琴抄』が、今から87年前に書かれたものであることはともかく、谷崎さんは専門家の話を聞いて書いているのでしょうね、とのことでした。まだ、この作品が成立するに当たっての背景は調べていません。とにかく、私の体験を起点とする今日のところは、以上の確認をしました。『春琴抄』は、興味深い問題が横たわる作品だと思います。

 晩ご飯は、大好きな豆腐のハンバーグでした。

200307_dinner.jpg

 ここの食事は、温かいものと冷たいもののバランスが絶妙です。それは、配膳のワゴンの内部が、温部(左側)と冷部(右側)に分けられていることも関係すると思われます。

200307_cart.jpg

 明後日が退院なので、明日が最後の食事です。果たして、お寿司は姿を見せるのでしょうか。今は、そのことだけが気がかりです。
 
 
 
posted by genjiito at 20:08| Comment(0) | *健康雑記

2020年03月06日

無事に2度目の手術を終えて

手術室へ行く前に、処置室で目に麻酔をしてもらいます。血圧と体温も測ります。

200306_Right.jpg

 一昨日の左目の時は、出発前の血圧が150を超えていました。いつもは70から120くらいです。今日も、150を超えています。思わず知らず緊張しているのでしょう。安全圏内なので、車椅子で本館に向かいました。途中で、車椅子のネジが外れて落ちたとのことです。付き添いの妻共々、車輪が外れて道々脱輪しないかと、笑いながらの手術室入りとなりました。

 2度目なので、勝手はわかっています。心配事も不安もありません。
 執刀してくださる主治医の先生には、水晶体が取り除かれた時は教えてください、とお願いしました。目の中のレンズがなくなった時に、何が見えるのかを知りたかったのです。
 あの『春琴抄』で佐助が、縫針を手にして鏡の前で自分の黒目を突いた瞬間を、谷崎は次のように描いています。

二三度突くと巧い工合にずぶと二分ほど這入ったと思ったらたちまち眼球が一面に白濁し視力が失せて行くのが分った出血も発熱もなかった痛みもほとんど感じなかったこれは水晶体の組織を破ったので外傷性の白内障を起したものと察せられる(本日午前の記事同様、青空文庫より)


 目の中の仕組みを、「京大病院 説明文書 白内障手術患者さんへ 1.0版 141006」に掲載されている図を引きながら紹介します。

200306_zu1.jpg

 さらに、手術の説明の折にいただいた上記プリントから、今回の詳細な説明を引き、同病の方への安心材料とします。私は、最初は多焦点レンズを考えていました。しかし、50cm ほどの距離にあるモニタと手元の資料が、メガネを使わずに裸眼で見られるようにしたいという希望を最優先にして、最終的には単焦点レンズを入れていただくことになりました。


1. 白内障について
 白内障は、目の「水晶体」という、カメラで言うとレンズの働きをする部分が濁った状態です。私たちが「ものが見えた」と認識することができるのは、瞳孔からはいってきた光や色を 網膜 が感知し、さらに視神経を通って脳に伝えられるからです。したがって、水晶体が濁っていると、光が十分入ってこないことになり、霧がかかったようにかすむ、視力が下がる、まぶしく感じるなどの症状が出ます。
 白内障の原因は加齢によるものが最も多いですが、糖尿病やアトピー性皮膚炎などの全身疾患やステロイドの使用などによって起きることも知られています。

(中略)

200306_zu2.jpg
1) 超音波 白内障手術
 超音波を用いて金属の刃を細かく振動させて、濁った水晶体を細かく破砕して摘出します。水晶体を包んで支えている透明な袋(水晶体 嚢)は残し、そこに眼内レンズを挿入します。傷口は 2~3mm 程度です。

(中略)

4. 超音波白内障手術について
 最も一般的な方法である超音波白内障手術について、以下にご説明します。
 手術にかかる時間は 15~60 分程度です。
1) 手順
 白内障手術は、当院では入院で行っています。病棟で瞳を開く薬(散瞳薬)と麻酔薬を点眼したあと手術室に入り、あおむけにベッドに寝ていただきます。
 そして、目の消毒と麻酔薬の点眼を追加します。顔の上に清潔な布をかけ、手術する方の目だけ出た状態になります。
 その後、まぶたを開けておく器械をはめて、手術が始まります。治療中は、まぶしい感じがします。手術の痛みは、点眼または局所注射の麻酔を使うためほとんどありませんが、痛みを感じた場合には声をかけてもらうことで麻酔を追加します。


 さて、私の手術では、最初は眩しい光の点が3つ、逆三角形に置かれていました。それが、超音波を用いた水晶体の処置が進むにしたがって、しだいにぼやけて来ます。やがて、明るく白く輝く銀のスクリーンが張り巡らされたようになり、さらに進むと、また3つの光の点が現れて来ます。この光の点がくっきりした頃に、先生が「水晶体は取れたので、次にレンズを入れていきます。」と伝えてくださいました。語りかけてくださったおかげで、現在の状況がリアルタイムでわかりました。
 レンズが入ると、突然、目の前に覆い被さっている超音波を発する機器や、手術室の天井、さらには執刀しておられる先生の手先の動きが見え出しました。一昨日の手術が良好だったので、左目はよく見えました。それに加えて、右目がくっきりと見え出したことで、明るい光の世界に包まれていることを実感しました。助手として絶えず目を洗ってくださっている担当医の先生の姿も、目の端に見えたように思います。
 数年来、目が見えない方々と、古写本『源氏物語』の触読や「点字付百人一首」の活動のお手伝いをしています。共に変体仮名を読んでいるWさん、Oさん、Kさんが、いつの日にか立体コピーによる触読ではなくて、800年前の写本そのものを私と一緒に読めたら楽しいだろうな、との思いがかすめました。今すぐにではなくても、いつか必ず来るはずです。この病棟の隣には、IPS 細胞の研究を進めておられる、山中伸弥先生の研究室もあります。夢は実現するものです。その時のための準備という意味からも、これまで通り古写本の触読のお手伝いを続けて行きたいとの思いを強くしました。

 手術室の外で待っていてくれた妻と、また車椅子で病室に戻りました。外れた車椅子のネジは、元通り付け直されていました。

 無事に両目の手術が終わったことで安心したせいか、お昼ご飯は完食です。ただし、フルーツポンチは糖質が高すぎるので、家から持って来てもらったイチゴをいただきました。また、主食がパスタだったので、炭水化物が多すぎるということで、パンもパスしました。

200306_ohiru.jpg

 14時過ぎに、糖尿病・内分泌・栄養内科から、診察の連絡が入りました。迅速に対応していただき、みなさまには感謝しています。
 いつもの糖尿病の主治医の先生からは、ヘモグロビン A1cが「7.5」で高めだと。前回の「7.2」から上がっているけれども、これまで通りこのまま様子を見ましょうとのことでした。
 2週間前のベトナム行きは中止にしたことと、再来週からのミャンマー行きの話をしました。今回のコロナウイルスは、インフルエンザのように予防する手立てがないので、マスクと手洗いを怠らないことを強調しておられました。ちなみに、京都大学では、教職員の渡航は制限されているそうです。さて、私の場合はどうなるのか、今しばらくは様子見です。ミャンマーの国際交流基金ヤンゴン事務所からは、角田光代さんとのコラボレーションは、予定通り進めている、との報告を受けています。これも、間際にどうなるの、日本の感染者の推移と対応状況を見ていると、予断を許しません。今は、運を天に任せるしかありません。

 今日の晩ご飯は、こんな料理でした。

200306_dinner.jpg

 いろいろと変化に富み、味付けも穏やかなので安心していただいています。学校の食堂や、病院の食事というと、まずいものだと決めつけておられる方が多いようです。しかし、私は自分に合っている食事は、無理をして貶すことはないと思っています。ここでの残された一縷の望みは、お寿司の登場です。握り寿司よりも大阪鮨の方が好きな私は、あるいはとの期待をまだ持ち続けています。望みはいつか必ず叶う、との信念は、こんな時にも大切に温めています。
 
 
 
posted by genjiito at 19:42| Comment(0) | *健康雑記

右目の手術と『春琴抄』

 4日目の今朝の血糖値は「85」。これまでで一番低い数値です。自宅では、晩ご飯を20時から22時頃に食べていました。それが、病院では18時から19時に食べます。ここでの夜食は、チーズと烏龍茶だけなので、いつもより空腹状態が朝まで続いている、という事情が関係しているように思います。太りたい、体重を増やしたいと思い、夜食もしっかり食べていました。今は、食事の量も減っています。それでいて、体重は48キロと変わりません。今後の食事のタイミングを考えてみます。
 体温、血圧、共に普通です。
 午後の糖尿病の診察のため、採血と検尿もしました。
 9時半からの手術なので、何かと慌ただしい朝です。
 今朝の朝食は出ないので、妻が用意してくれたお弁当を半分食べ、いつもの薬を飲みました。
 処置室で6種類の点眼と、腕に点滴用のチューブを挿し込まれました。看護師さんと、アップルウォッチの話で盛り上がりました。今は心拍数を自動的に記録する程度でも、すぐに酸素量の計測や心筋疾患のチェックも、アメリカが実施しているように日本でも導入されるようです。そうなると、看護師さんたちの仕事もAIの導入と共に様変わりするようです、とおっしゃっていました。優しく親切なだけでは、看護師も務まらないということでしょうか。
 術前の診察が終わってから、先生に谷崎潤一郎の『春琴抄』に描かれている、佐助が針で両眼を潰す話をしました。そして、白目と黒目の硬さや、水晶体が破れた時のことを聞きました。突然のことで、先生も返答に困っておられました。また後で再度聞いてみます。
 とにかく、もうすぐ私も水晶体を超音波で砕いて取り除くので、佐助と同じような体験をします。一昨日の左目の時には、水晶体が取り除かれた瞬間、白く光るカンバスが目の中に広がりました。今度は、その点をよく見ておきたいと思っています。
 参考までに、青空文庫に公開されている『春琴抄』から、佐助が自ら目を潰す場面を引いておきます。
--------------------------------------
佐助は春琴の死後十余年を経た後に彼が失明した時のいきさつを側近者に語ったことがありそれによって詳細な当時の事情がようやく判明するに至った。(中略)
ある朝早く佐助は女中部屋から下女の使う鏡台と縫針とを密かに持って来て寝床の上に端座し鏡を見ながら我が眼の中へ針を突き刺した針を刺したら眼が見えぬようになると云う智識があった訳ではないなるべく苦痛の少い手軽な方法で盲目になろうと思い試みに針をもって左の黒眼を突いてみた黒眼を狙って突き入れるのはむずかしいようだけれども白眼の所は堅くて針が這入らないが黒眼は柔かい二三度突くと巧い工合にずぶと二分ほど這入ったと思ったらたちまち眼球が一面に白濁し視力が失せて行くのが分った出血も発熱もなかった痛みもほとんど感じなかったこれは水晶体の組織を破ったので外傷性の白内障を起したものと察せられる佐助は次に同じ方法を右の眼に施し瞬時にして両眼を潰したもっとも直後はまだぼんやりと物の形など見えていたのが十日ほどの間に完全に見えなくなったと云う。(青空文庫より)


 それでは、手術室に行って来ます。
 
 
 
posted by genjiito at 09:04| Comment(0) | *健康雑記

2020年03月05日

3日目も予想外に慌ただしく時が過ぎる

 朝の血糖値は「100」。良好です。
 血圧と体温も問題はありません。
 朝食は、3つあったパンの1つを残しただけで完食です。

200305_asa.jpg

 食事中に、担当医の先生が術後の様子を見に来られました。問題なしとのことです。主治医1人、担当医2人の先生方が丁寧な対応をしてくださいます。しかし、マスク姿に加えて、眼科ということから薄暗い診察室での対面もあり、お顔とお名前がいまだ一致しません。

 食後に、担当医の先生の診察がありました。左目の眼帯を外すと、ハッキリとものが見えます。ピントは、約50センチに合わせてあるそうです。何も問題はないので、成功です、とおっしゃっていました。感謝です。
 まだ、おでこには「右」のシールは貼られていません。
 昨日と明日のために、3種類の目薬を3時間おきに注します。間を3分間あけるので、こんな時には、さっと使えるアップルウォッチのタイマーアプリが大活躍です。

 お昼ご飯はこんな内容でした。
 やはり、ご飯は半分以上残しました。

200305_hiru.jpg

 眼科の患者全員の回診では、診察室で一人ずつ現在の治療状況の確認がありました。かつての部長(教授)回診にあたるものでしょうか。私については、特に問題なしとのことでした。いろいろな先生が治療と手術に関わってくださることは、多視点で病状に向き合うこととなり、いいチェック機能が働くことにもなり大歓迎です。
 その後、担当医による昨日の手術の経過観察と、明日の手術のための説明と準備がありました。
 また、明日は糖尿病・内分泌・栄養内科の定期診察が午後に入っているため、その連絡もありました。採血と採尿が、早朝の6時半からあります。

 入院と言っても、実に忙しいスケジュールの中にいます。
 これを機会に、もっとのんびりと休息できるかと思ったのは、甘かったようです。

 夕方、「ソースネクスト」のセキュリティソフト「ZERO」の10本分が、説明書の通りにはうまくインストールできない件で、間に入っている販売元「BBソフトサービス」から、電話で連絡がありました。これは、請求書を発行している決済代行会社「ネットプロテクションズ」に、以下のメールを送ったことにより、慌てて連絡が来たものです。
 先般、このブログに書いたように、このソフトの購入には、3つの会社が役割分担をしておられます。経営者にとっては、こうして分散化することは効率的なやりかたなのでしょう。しかし、利用者の立場から言うと、何か問題があった時にはキャッチボールの中に身を置くことになるので、ユーザーにとってはいい迷惑です。

担当者 さま

支払いに関して事務方に連絡しました。
なお、以下のブログに書きましたように、いまだにインストールができません。

「またソフトの法人契約で不愉快な思いをしています」
http://genjiito.sblo.jp/s/article/187201037.html

この記事を読んでもらい、関係する部署に連絡をしてもらえませんか。
教員と学生共々、購入したことになっているのに使えなくて、非常に困っています。
この件については、窓口が違うのでどこそこに連絡をするように、という無責任な対応はしないでください。
このメールのたらい回しもしないでください。
必ず、どなたかからの対応策を示してください。
よろしくお願いします。


 こうした無責任さに釘を刺す意図のメールをあらかじめ送っても、今日のように直接の解決に導くところではない方からの再確認の連絡が入ります。しかも、ご丁寧にも、今回の契約の「シリアル番号」を教えてほしい、とのことです。何をかいわんや、やはり思った通りでした。3社で役割分担をしておきながら、一つの会社の担当者が今回の契約の「シリアル番号」がわからないから、それを探して送ってくれ、とのことなのです。3社間で情報共有などがなされないままに勝手に分担業務をし、しかも、業務上わからないことはユーザーに教えてくれとは、何とも無責任なことです。無責任さで言えば、あくまでも自己主義で通すアメリカ流のやり方なのでしょう。こうした販売方法が、これ以上広がらないことを願っています。迷惑です。
 私からは、今日の電話の主には、以下のメールを送りました。

ご依頼のあった「シリアル番号」について、どの書類のどこに記載されているのか、わかりませんでした。
手元にある書面を添付しますので、これで対応していただけるのでしょうか。
この書類に、お問い合わせの「シリアル番号」という文字列はありません。
それとも、これ以外に何か書面が届いているのでしょうか。
多くの事務書類を扱っているので、よくわかりません。
また、病室のベットの上でパソコンを操作しているので、思うようにファイルが探せていないのかも知れません。
もしこれでないのであれば、どのような名目の書類なのか、具体的に示していただければ、誰かに探してもらえるように指示を出します。

なお、私は昨日目の手術をし、明日また手術があるので、なかなか迅速な対応ができません。
これ以上のことは、私の業務を補佐している特任研究員の方と連絡を取っていただけると、スムーズに進むかと思います。このメールにCCで同報している方です。
よろしくお願いします。


 いやはや、溜め息しかでません。これが、今のIT関連会社の一端です。
 案の定というべきか、お決まりのように情報のキャッチボールが、また始まっています。手間と時間をドブに捨てる、愚かな話です。しかし、そんな愚痴をいいつつも、10本分の「ZERO」をインストールして使い始めるためには、利用者として対応せざるをえません。
 これが、昨日手術をし、明日また手術を控える患者の現在の実状です。お笑い草にでも、と思い、この顛末をここにありのままに、リアルタイムの記録として残しておきます。

 そんな愚にも付かぬことに対応しながらも、晩ご飯はおいしくいただきました。お肉たっぷりのビーフシチューは大好物です。

200305_dinner.jpg

 左へ右へと3種類の目薬を注し続けた儀式も、先ほど終わりました。
 明日も、多彩なスケジュールが待ち受けています。あと一踏ん張りです。
 
 
 
posted by genjiito at 20:53| Comment(0) | *健康雑記

2020年03月04日

左目の手術を終えて

 手術直前の準備で、看護師の実習中と思われる方から、点滴用のチューブを挿入する処置を左腕にされました。血管がよく出るので助かります、と言いながらも失敗でした。別の方が代わって、やってくださいました。若者よ、あなたは明るいので大丈夫です。大したことではないので、気にせずにたくさん勉強と実習をしてください。
 顔の左側の眉の上に、「左」という漢字を書いたシールが貼られました。関係者に左右どちらかを周知徹底させるために、あえてわかりやすくしておられるのでしょう。

200304_left.jpg

 左目には、6種類の目薬が点眼されました。目が腫れ上がりそうです。
 手術室までは、先ほどの若者が車イスで送り迎えしてくれました。何でも聞いたことに答えてくれます。楽しみな看護師見習いの若者です。

 手術は、15分ほどであっけなく終わりました。
 手術室の雰囲気が和やかだったこともあり、緊張しませんでした。
 手術中は、何が見えるのかと思っていたら、四角い縦長の光の枠の真ん中に、横に棒が一本ある画像がずっとありました。それが次第にぼやけてきて、白い光るキャンバスになり、やがてまた四角に横棒が渡された画像が現れ、それが次第に鮮明に見えるようになりました。

 痛くもくすぐったくもなく、音もほとんど聞こえません。麻酔は両目だけです。怖さがなかったので、楽な手術だったと言えます。
 終わってから30分は横になって安静です。

200304_gantai.jpg

 執刀してくださった主治医の先生が、様子をみに病棟に来てくださいました。何も問題がないことを伝えると、何かあればいつでも連絡を、と言って看護師さんたちが集まっておられるところへ行かれました。
 その後は、飲み物を口にし、晩ご飯をいただきました。
 魚は、私が好きな鱈です。

200304_dinner.jpg

 しかし、やはり緊張していたのでしょうか。食は進みませんでした。ご飯を半分ほど残しました。

 今日は、早めにゆったりと休むことにします。
 こんな時こそ、胸を張って早寝を決め込むに限ります。
 明日は終日、術後の対処と明後日の右目の手術の準備が待っています。
 この調子なら、スムースに両目共に問題なく終えられそうです。
 
 
 
posted by genjiito at 20:01| Comment(0) | *健康雑記

入院2日目、最初の手術の前に

 早朝の血糖値は「90」。良好です。
 主治医の先生や看護師さんから、本日夕方に予定されている手術の確認がありました。

 朝食は、ゆっくり、おいしくいただきました。

200304_asa.jpg

 朝食後、長崎県美術館の米田館長から、13年いた長崎を退いて千葉に帰るとの電話をいただきました。学芸員の資格取得の講座で教えていただいてから、長いもので13年以上。折々に連絡をくださいます。白内障は大したことないよ、と病気仲間でもある先生から励ましていただきました。5月の博物館会議で京都にいらっしゃるとのことです。久しぶりにお目にかかれそうです。
 米田先生とのことは、これまでにもいろいろと書きました。今思い出した記事を、2つだけ引きます。

「贈られた言葉」(2008年01月18日)

「米田先生から突然のお電話をいただいて」(2017年12月21日)

 今回の入院前から、科研費で4本購入する「Adobe Photoshop Elements & Premiere Elements 2020|学生・教職員個人版」の契約のことでバタバタしています。すでに、4人分の在職証明書と在学証明書は手元にあります。昨日も今日も、悩ましいことに振り回されています。病院内でパソコンを使ってやっていることなので、今自分がどこで何をしているのかわからなくなる瞬間があります。
 私が個人で4人分の契約はできないことが、今日になってようやくわかりました。大学生協を通してであれば、科研費による複数本の契約ができるそうです。もっと早く教えてくださいよ。
 アドビのスタッフとは、チャットでやりとりをしています。
 しかし、今日の午後に手術があるので、これ以上チャットをすることができません。これから先のことは、科研の研究員の方にバトンタッチです。私はネットをまったく信用しないので、こうしたネット越しに商品を購入したり、サポートを受けることには懐疑的です。便利だとは思うものの、非人間的なコミュニケーションは極力排除しています。それだけ、手間がかかります。しかし、それでいいと思っています。サッとうまくいく時もあるのですから、その時はラッキーだと思っています。
 今回のアドビは、すでに30年前からトラブルで数え切れないほどの連絡を取ってきました。いい製品を提供する会社なのに、営業が極端に酷すぎます。30年経った今も、会社のユーザーとの窓口の体質は変わっていないのです。気長に構えることにします。いい商品なので、使い続けますが。

 昼食は、冷たい「なます」が気に入りました。この病院の食事は、なかなかいいと思います。これまで、消化器系の入院が続いていたので、その心配のない今回は余計においしく思います。

200304_ohiru.jpg

 そろそろ、午後の手術の準備が始まります。終わってから、また続きを書くことにします。
 
 
 
posted by genjiito at 13:35| Comment(0) | *健康雑記

2020年03月03日

お雛祭りの日に入院

 10 年前の2010年8月に、新装なったばかりの京都大学ガン病棟「積貞棟」で、胃の全摘出手術を受けました。今回入院した「南病棟」のすぐ北側に、今も変わらず建っています。右端に比叡山が見えます。

200303_seki1.jpg

200303_seki2.jpg

 今回の「南病棟」は、その当時「積貞棟」の南側真下にあった駐車場に数年前に建った新病棟です。私は、こうして新しくできたばかりの病棟に入る、という幸運に恵まれています。

 エレベータホールからは、右から左へと、平安神宮、真如堂、延暦寺が望めます。そして、真正面には、大文字の送り火で有名な、如意ヶ岳の大文字山が横顔を見せています。

200303_east1.jpg

200303_east2.jpg

 上の写真の右奥には南禅寺があります。石川五右衛門は南禅寺の三門の楼上で、満開の桜の景色を愛でて「絶景かな! 絶景かな!」と言ったとか。歌舞伎『楼門五三桐』という演目の台詞にあります。まさに今、桜はまだとはいえ、東山連峰を眺めながら、この五右衛門の心境です。

 看護師、担当医、主治医の方々から、懇切丁寧な説明を聞きました。これだけ丁寧な対応をしていただくと、不安は一気に吹き飛びます。

200303_schedule.jpg

 手術の説明以上に、私は食事の打ち合わせの綿密さに感嘆しました。糖尿病患者として長年診察を受けていることもあり、これまでにこの病院に蓄積されている私の詳細な情報をもとにして、食事内容の確認がなされました。同席していた妻にも、これまでの食事がどのようなものなのか等々、丁寧なヒアリングがありました。結局、大人の普通食で、ご飯は食べ残し、間食が入るものとなりました。この対応は、眼科の範囲を遥かに超えて、私の身体を考えてのものです。ありがたい対応です。
 お昼ご飯は、お雛祭りのメニューでした。配膳室からのメモといい、雛あられといい、何となくうれしいものです。

200303_ohiru.jpg

 この病院の食事は、以前の積貞棟の時もそうだったように、きめ細やかな配慮がなされています。あの時は、握り寿司が出てくることでマスコミが取り上げていました。

「心身雑記(80)「にぎり寿司セット」はいつ」(2010年09月06日)

 今回は? と伺うと、この南病棟ではそのような対処はしていないとのことです。あれは、ガン病棟特有の心づかいだったのでしょうか。

 10年前の食事のすべてを記録していますので、参考までに紹介します。

「術前術後の病院食」(2010年09月16日)

「術後の治療食(朝食編)」(2010年09月17日)

「術後の治療食(昼食編)」(2010年09月19日)

「術後の治療食(夕食編)」(2010年09月19日)

 こうしてパソコンに文字を入力をしても構わない、とのことです。妻が口述筆記を担当するということで、昨夜まで特訓をしてから来てくれました。しかし、どうやら、自力でブログのアップが出来そうです。毎日書いて12年目ともなると、いつ途切れるかとヒヤヒヤものです。これで、連続更新記録は延びます。無理はしませんが。

 晩ご飯は、こんな感じでした。
 野菜がたっぷりで、チンジャオロースがおいしかったのです。

200303_yoru.jpg

 今回は、いつもの海外調査の時に使う「持ち物チェックリスト」で確認して入院しました。ただし、今回の持ち物で足りなかったのは、「タオル、コップ、箸、スプーン」でした。そういえば、これらはホテルに備え付けられているので、持ち物リストにないのはもっともです。今後また入院するときのために、チェックリストに備考欄を作り、このことを書いておきましょう。

 お風呂(シャワー)は、明日の手術以降は10日(火)まで制限されます。洗髪と洗顔ができません。2回の手術日以外は、首から下だけはシャワーを浴びてもいいそうです。今日と、明日の手術直前に、きれいさっぱりとすることになります。と書いている内に、シャワー終了の18時を過ぎていることに気付きました。今日は諦めて、明日の朝にすることにします。しかし、ものは相談と、食事の様子を聞きに来られた看護師さんに、うっかり18時と夜の8時を間違えていたと伝えると、快くカギを開けてシャワー室を使わせてくださいました。ありがとうございます。
 こうして、初日のイベントはすべて終わりました。スタッフのみなさまに感謝します。
 
 
 
posted by genjiito at 20:07| Comment(0) | *健康雑記

2020年02月29日

予測できない日々の中で

 今日は、いつもより1日多い2月29日です。
 1日得をした、とのんきなことを言ってはいられません。
 コロナウイルスの猛威が、日本中を掻き混ぜています。
 さまざまなイベントが中止となっています。
 今日の「紫風庵」での勉強会は、急遽中止としました。
 明日のお茶のお稽古も、お休みすることにしました。
 大和平群まで4回も乗り換えて、しかも2時間もかかります。
 人との接触と身の安全を守る意味から、残念ながら断念です。
 来月中旬の、お茶の研究会も中止です。
 大徳寺からは、来月中旬のお茶会を中止にする、とのはがきが届きました。
 3月18日から23日まで、ミャンマーのヤンゴンへ行く準備が進んでいます。
 チケットとホテルの予約は終わっています。
 しかし、これもどうなるのか、わからなくなりました。
 みなさまそれぞれに、予定が突然に変更されることが起きていることでしょう。
 ことが命にかかわることなので、慎重に対処し、真剣に受け留めなければなりません。
 事態の急転に対応するためにも、ニュースのチェックが欠かせません。
 明日から3月です。
 まずは、3日から、白内障の手術のためにしばらく入院します。
 予測不能な、不安定なひと月になりそうです。
 最適な判断で日々を送ることにします。
 
 
 
posted by genjiito at 23:10| Comment(0) | *健康雑記

2020年02月16日

時節柄、外出自粛

 今朝から、鼻がムズムズします。喉も突っかかるような感触があります。昨秋からずっと続いている兆候ながら、しばらくは小康状態でした。それが、またぶり返したようです。お茶のお稽古に行くのは諦めました。
 昨夜、東京から帰りの新幹線が怪しかったのです。
 品川を出たあたりで、斜め前の席の方がクシャミをされました。迷惑の受け身です。隣の女性が、チョットチョットという仕草で制しておられました。
 後ろの方では、咳をする方がおられます。こんなこともあろうかと、自由席にしたので、別の車両に移る体勢に入りました。新横浜で、クシャミ氏とゴホゴホ氏も降りられたようです。
 まもなく、車掌さんが検札に来られました。顔をくっつけるようにして「切符を拝見」と話しかけられ、切符を取るとスタンプを押して返してもらいました。この検札は必要なのでしょうか? 顔を近づけて話しかけられるのも、こんなご時世には迷惑なことです。
 名古屋まで様子を見ていたら、それ以降は私がいた車輌は2人だけでした。しかも、ずっと前の方は熟睡中のようです。これで安心です。
 京都駅からのバスも、ガラガラでした。
 今日は、身体を休めるために、外出は自粛します。ただし、雨なので賀茂川散歩は足が冷えるのでやめました。ショッピングモールも、人混みを避けるように言われているのでやめておきます。
 運動不足を解消するためには、スポーツクラブです。ただし、マシンを使うジムは、器具との接触が心配です。残るは、プールです。ここなら、消毒されているので大丈夫だと判断しました。
 来場者も少ないので、のんびりと泳いで来ました。ゆったりと英気を養えました。休息と運動と食事に気をつけて、この不安定な時期をやり過ごしたいものです。
 
 
posted by genjiito at 23:24| Comment(0) | *健康雑記

2020年02月14日

ウイルス警戒中に外出する時の注意点

 今日の午後は、吹田キャンパスへ行きました。
 コロナウイルスとインフルエンザの話題で持ちきりの昨今、出かけることへのためらい半分での外出です。
 バスに乗るとき、吊革や手摺や摑まり棒には、できるだけ触らないように心がけました。
 しかし、どうしても乗り込んだ時とシートに座る時は、安全のために握ってしまいます。
 除菌のウエットティシュを持参していたので、下車後に手を拭きました。

 電車では、身体を支えるものには触りませんでした。
 しかし、電車を降りてから、うっかりとエスカレーターの手摺をしっかりと握ってしまいました。無意識にです。

 今日は、大阪モノレールの阪大病院前駅で降りて吹田キャンパスにある国際教育交流センターに行きました。
 慣れない場所ということもあり、建物内で階段の手摺などを触ってしまいました。
 これも、帰りには手を拭きました。

 幸い、京都市内は観光客が激減しているので、人混みでの対面や接触はほとんどありません。
 また、道路は車が少なくてガラガラです。
 バスのお客さんも、観光の方がまったくおられないので、ほんの数人というガラガラ状態です。
 みなさんマスクをしておられたことと、咳をする方がいらっしゃらなかったので安心しました。
 日頃の込み具合が酷すぎるので、これは大歓迎です。

 結局は、バスの乗り降りとエスカレーターでの両手の使い方に要注意、ということがわかりました。

 さて、明日は毎月のことながら、東京の日比谷公園へ行く日です。
 先月は、ウイルスのことがここまで話題にはなっていない、1月18日でした。
 新幹線でのこと、東京駅と有楽町駅の往復のことなどを考えると、少し緊張します。
 日曜日は奈良行きなので、長距離移動が続きます。
 年齢が65歳以上であり、かつ糖尿病患者で、おまけにひ弱な身体の持ち主です。
 体調に気をつけながら行ってきます。
 
 
 
posted by genjiito at 19:07| Comment(0) | *健康雑記

2020年02月06日

皮膚科で受診後に綿の下着を調達

 今朝は、この冬はじめての雪がちらつきました。とにかく寒い日になりました。
 そんな中、年末から身体の痒さが日毎に増してきたために、思い切って病院で診てもらうことにしました。
 以前にかかった京大病院の皮膚科が一番安心なので、診察開始時間を少しずらして行きました。予約をしていない場合は、受診者が少し落ち着いてからの方が、待ち時間は少ないからです。これは、この病院に長年通い続けて来ての体験からの感触です。
 予約がないので、長々と待つことは覚悟の上です。やっと診察室に入ると、アイドル歌手のような先生でした。ぱっと見、頼りないと思ったのは偏見でしょうか。いろいろと問診や触診を受けてから、後で別の先生に診てもらいましょう、とのこと。ああそうですか、と拍子抜けしました。修行中の身なのでしょうか。
 また待合エリアで待つことになりました。40分ほどしたころに、看護師さんが本を読みながら待っていた私のソファーに来られ、まだまだ待ってもらうことになります、とのことです。あと2時間までではないとしても、1時間前後だそうです。ちょうどお昼です。この病院に到着して3時間。食事をして待ってもらうにしても、時間的に微妙ですね、と思案顔でおっしゃいます。4時間や5時間なら、待つことに慣れていて大したことではないので、このまま本を読んで待っていることにしました。長い間ソファーで読書をしている私を見かねて、いろいろと気遣いをしてくださったのです。これまでにもあまりない、非常に親切な対応に感謝です。
 本を読み進んだ頃、また心優しい看護師さんが来られ、小声で、今先生が診察を終わられたので、このタイミングでサッと診てもらいましょうと、奥の方の診察室に案内してくださいました。長丁場を覚悟していたので、本当に助かりました。診察待ちの方が多い中で、少し変則的な診察の順番になることが周囲に目立たないように、何かと配慮をしてくださったようです。
 診察してくださった先生も、親切に、丁寧に対応してくださいました。先ほどの問診が表示された画面を見ながら、足や肘の様子を見て、すぐに塗り薬を処方してくださいました。私の既往症を確認して、飲み薬はやめておきましょう、とのことです。一つの病院に通い続けていると、情報の共有ができて助かります。
 また、妻から確認するように言われていた、ヒートテックの下着を綿のものに変えてみるという提案は、それもいいでしょうとお墨付きをいただきました。
 ヒートテックの下着は、2010年の1月にモンゴルへ行く時にはじめて身に付けました。その効果のすばらしさを、マイナス34度のウランバートルで実感したので、以来冬場はヒートテックで身を包んでいます。そのことは、「ヒートテックの下着は効果あり」(2009年12月28日)や、「マイナス34度のウランバートルに到着」(2010年01月10日)の記事でも確認できます。
 加齢と共に、我が身体も変化しているのでしょう。愛用の化学繊維と離れてみるのも、問題を解決するための一案なのかもしれません。
 無事に診察を終え、支払いのことなどをして外に出ると、京大エリアは粉雪が降りしきっていました。
 何はさておき、綿の下着の調達です。若者相手の衣料品店は、この周辺にも数多くあります。数店あるショッピングセンターも、さまざまな衣服を置いています。もっとも、それらはほとんどが若者を意識したものです。その点では、イズミヤさんは、高齢者を大事にした品揃えをしておられます。すぐに妻と連絡を取って待ち合わせをし、高野橋にあるお店で綿の下着を買い揃えました。確かに、イズミヤさんのお客さんは高齢者ばかりです。すぐ横にある、昨年末に新装開店したばかりの洛北阪急スクエア(旧称:カナート洛北)は、同じイズミヤの兄弟会社であっても、明らかに若者仕様のお店です。すぐ横に並ぶようにして建ちながらも、うまく客層を分けていることがよくわかります。年配者向けの綿の下着などは、どちらかと言えばイズミヤさんの領域のようで、品数が豊富なので選ぶのも大変です。
 家に着く頃には、雪もボタン雪に変わっていました。さて、今夜は積もるのでしょうか。明日の朝が楽しみです。
 
 
 
posted by genjiito at 23:27| Comment(0) | *健康雑記

2020年01月21日

季節感に違和感あり

昨日は「大寒」でした。
しかし寒くありません。
京都は新記録続きです。
今年は雪が降りません。
氷点下の日がないとか。
雨が降らず気温も高い。
戸外に出ても拍子抜け。
「寒風に晒される」?。
肌に突き刺す寒さなし。
マフラーはタンスの奥。
手袋の出番はあるのか?
週末から「菜種梅雨」?
次世代の人の季節感は?
文学作品を読んでも「?」
季節感に違和感が残る。
言葉が意味不明となる。
実感が伴わないのです。
予想外の自然界と直面。
体調不良の一因なのか?
相変わらず気怠い日々。
このまま変転するのか?
推移を見守るだけです。
 
 
 
posted by genjiito at 20:35| Comment(0) | *健康雑記