季節の変わり目に気怠さを感じつつ

　朝夕の風が秋らしくなったようです｡

　外に出ると涼しさを感じるので、気持ちよく散策できます｡

　もっとも、日中はまだ夏の気配を残しています｡

　数日前から、この夏も毎日働いてくれていたエアコンもつけず、扇風機も一休みです｡

　秋のない季節となるようなので、今を秋と思うことにします｡

　そんな中で、天候の不順と寒暖の差が身体を狂わせるのか、何となく気怠い日が続いています｡

　外から帰ってくると、身体が重く感じられます｡

　それは、疲れやすくなったのではなく、気圧と血圧と体温のコントロールが崩れたせいだとか｡

　加齢で片付けるのではなく、さもありなん、と納得しています｡

　イスに座っている時間よりも、身体を横たえている時間が長い１日でした｡

　やりたいことがたくさんある中で、休憩時間が多いのです｡

　身体は正直なので、その時その時、欲するままに休むことにしています｡

　無理に体調を管理するのではなく、なるように任せるのも方策だと思います｡

　その日の身体の具合にあわせて、マイペースで仕事を続けて行くことにしましょう｡

　四季の移り変わりが、予想とは異なっています｡

　しかし、それに惑わされることなく、自分の身体の反応のままに日々を送ることにします｡