また体調を崩したので新しくパジャマを買う

　昨夜から、何となく身体に違和感がありました｡夜中に測ったら、37.2度｡微熱です｡咳が相変わらず出ます｡

　今朝は、少し熱が引いた頃合いを見計らって、近所の内科に行きました｡一週間前に、発熱と咳と鼻水で行ったお医者さんです｡連休中に薬が切れてしまい、仲間から教えてもらっていた漢方薬の桔梗蕩を飲んで、今日までつないでいました｡

　病院では、引き続き同じ薬を処方していただきました｡私に風邪を移した妻は、すでに軽くなり、喉の薬とトローチを処方されていました｡おいおい、です｡

　昨日と一昨日は、風邪が本復したこともあり、活動を再開し出したところです｡そのためもあり、今日はギッシリと予定を組んでいました｡しかし、焦らず、慌てず、ゆったりと過ごすことにしました｡連休中のように、身体を横たえて、ひたすら音楽を聴いていました｡

　夕方、身体が少し熱っぽいものの、しっかりとしていたので、歩くことにしました｡毎日、妻と一緒に 8,000歩から10,000歩くのが日課となっています｡昨日も夕方、近所に買い物に行き、身体を慣らすためにも、3,000歩ほど歩いています｡今日は、昨日よりも少し遠いスーパーマーケットへ行き、6,000歩と予定通りのリハビリを兼ねたウォーキングをしてきました｡とにかく、歩け歩けの日々です｡

　今回の体調不良で助かったのは、食欲がまったく衰えなかったことです｡もともとが、一日６回食なので、小まめにエネルギー補給をする身体になっているからかもしれません｡

　今晩も、予定していた連絡などを控え、とにかく身体を横たえることにします｡

　今日の買い物で、「睡眠ラボ　夜ヘルシー　快眠パジャマ」という宣伝文句に惹かれて、一着いただいてきました｡実は、櫻井翔さんが宣伝している疲労回復パジャマ BAKUNE を探していました｡しかし、それは一般医療機器の分類に入っており、京都では四条河原町まで行かなければ手に入らないようです｡しかも、数万円もします｡パジャマは、いつも妻が縫ってくれるものだったので、これには驚きです｡

　今晩は、着て寝るだけで快適な睡眠空間が体験できるという触れ込みの、BAKUNEの価格の十分の一のこの「快眠パジャマ」を、ものは試しに着て寝てみます｡何事も、やってみる主義なので、さて、明日の目覚めはどうでしょうか｡