一昨日、集会所で腰痛のためのレッスンを受けました。身体が軽くなったはずなのに、今日は朝から腰が痛くて、起きるのが面倒でした。午後も腰がだるくて、じっと横になっていました。
温泉で腰を温めると楽になるだろうと思い、近鉄竹田駅のすぐそばにある天然温泉「力の湯」に行きました。
この「力の湯」は、能勢アートレイク温泉のお湯をタンクローリーで運んで来る「運び湯」といわれる温泉です。少しぬめりがあり、泉質は低張性でアルカリ性の単純泉とのことです。
この温泉には、忘れられない思い出があります。
昨夏、脳梗塞になる前日に、この温泉に来たのです。その翌日、お墓参りに行く途中で脳梗塞になり、その午後の中之島図書館での源氏講座を急遽休講にすることになりました。
この前この「力の湯」に来たのは去年の12月12日、中之島図書館で源氏の講座がある日でした。この時のことは、「集会所で音楽療法の後は温泉で温浴療法」(http://genjiito.sblo.jp/article/190691323.html)に書いています。ご笑覧を。
今日は、ちょうど10ヶ月ぶりに来たことになります。
思ったとおり、泡風呂に入ると腰の痛みがスッキリしました。木の温もりを感じさせる雰囲気のあるところで、ゆったりとします。軽く晩ごはんをいただいて帰りました。行きは重たかった腰も、帰りは自分でも驚くほどに軽やかな足取りでした。
近場にある温泉施設なので、体調をコントロールするためにも、もっと健康管理に組み込んで活用したいと思います。
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