京洛逍遥（891）京大病院から三条までリハビリウォーキング

　今日の大文字山は、薄曇りの中でゆったりと横たわっています。夏が一息ついたという感じの風を感じました。

　今日の血液検査では、長い待ち時間がありました。短編小説を１つ読み終えるほどです。この結果が出るのに一時間かかるので、その間に脳神経内科の診察が入っています。しかし、ここでも長く待ちました。２つ目の短編を読み終えました。

　脳神経内科で、まずは血圧の測定結果を報告しました。130以上が続いています。特に夜が高いので薬の調整があり、飲む回数と種類も一つ増えました。

　１週間前に転倒したことや、８月ごろから足腰が安定しないことを伝えると、右下肢脱力の悪化が認められるとのことで、すぐに MRI の検査となりました。ただし、院内での検査は当分満杯とのことで、京都パストゥール研究所内にある百万遍クリニックで受けることになりました。10月３日（木）の午後は、脳の MRI と MRA の検査です。頭を輪切りにした透視には、もう慣れました。

　お昼を過ぎてから、これも長時間待たされた糖尿病・内分泌・栄養内科の診察です。

　あらかじめ受けた採血で、88項目の検査結果が出ました。肝臓や腎臓などの内蔵には問題はないとのこと。気になるヘモグロビン A１ｃは、前回と同じ「7.3」。安定しているので、これでいいそうです。

　体重も予定通り52キロをキープできているので、食生活や生活習慣が安定していることから、このままの調子でいきましょう、と励まされました。外食をするとお腹が痛くなることが多いと言うと、いつものように、消化管がないのでね、で終わります。内蔵の調子はいいので、家でゆっくりと食事をし、６回食から５回食に切り替えたのは適正な対処だと言われました。次は、４回食にまでチャレンジしようと思います。１日３回食に間食を１回入れる、という食生活をすることです。無理のない程度にアレンジしたいと思います。

　鴨川の散策路を歩いていると、風流な橋を渡ります。この橋の名前が田辺小橋ということを初めて知りました。

　少し下ると、「夷川の飛び石」があります。この少し上流の「荒神の飛び石」と同じように、石の間隔が少し広いようです。しかし、右足が上がり難い不調に気を付けながら、慎重に渡り切りました。

　三条通りの商店街まで、のんびりと歩きました。海外からの観光客で大混雑です。しかも、マスクをしている人はほとんどいないので、感染が心配なのでこちらはマスクを着けての散策です。