地域の体操教室で指摘された左腕の動き

　今日あった集会所でのみんなのつどいでは、お２人のインストラクターの方が、家庭で座ったままでできる体操やストレッチを教えてくださいました｡以前、フィットネスクラブに通っていた時に覚えた、身体をほぐす動きがいくつか組み込まれています｡
　後ろでみなさんの様子を見ておられたインストラクターの方が、私の左腕の動きがぎこちないので、左肩がよくないのですか、と声をかけてくださいました｡
　座ってキーボードに向かう日々なので、肩凝りは日常的なものです｡その中で、左肩や左腕だけに特に違和感を持ったことはありません｡初対面の専門家が、後ろから何気なく見ていての感想なので、当たっているのかも知れません｡
　これまでは、頭の右半分が痛かったり右手が痺れたりしました｡昨夜は、右足の指の感覚がマヒしたようになり、夜中に血行をよくするマッサージをしました｡
　今日の指摘を受け、これからは身体の左半身にも気をつけようと思います｡結局、左右すべてが対象となるのですが……