花開いたのは、左端に置いてある二輪だけです。しかし、姿のいい八重の白梅です。
もう一つ別の紅梅は、まだ蕾のままです。七草までに開くといいのですが。
新年の買い物のために、四条烏丸のアップルストアに行きました。
四条は、ものすごい人の波です。今、新型コロナウイルスの感染予防が叫ばれている時期だとは、とても思えません。私もその人出の中の一人であることを自覚しながらも、とにかく、用事をすませたら早々に帰宅しました。街中に長居は無用です。
昨日、アップルのホームページで「Apple Watch Series 6」を2台予約したところ、今日お店で直接の受け取り可能となりました。素早い対応で助かります。年末に近所の家電量販店で見積りをとったところ、新年になった11日か12日の入荷だと言われました。保留にしたままで、昨日ネットで直接アップルに注文したら今日ということで、その違いに驚いています。
これまでは、私だけが数年間アップルウォッチを使って来ました。しかし、今回の新製品ではセンサー機能が格段に進歩しています。併せて、昨年の私の体調管理にいろいろと問題があったので、あらためて妻とのペアウオッチにすることで、情報をシェアしながら健康管理をすることにしました。これまで妻とは、iPhone でさまざまな情報を共有して来ました。位置情報の共有などはその一つです。それに加えて、これからは、アップルウォッチにしかできないセンサー機能を活用した情報管理を、お互いにすることにしたのです。妻共々高齢となり、お互いの健康情報を共有することで、健康的な生活をしばらくは持続させるつもりです。
健康状態を把握する上で、心拍数はこれまで通りとして、今回の機種から導入された「血中酸素ウェルネス」は、お互いの体調の変化を知らせてくれることでしょう。今測定したところ、私は「91%」、妻は「95%」です。私は標準値の下限とされる「95%」よりも低いので、この数値の意味を調べてみます。
今春には、心電図も日本で認められるかも知れません。とにかく、今はヘルスケアとして、睡眠・心拍数・体温・体重・ウオーキングなどの数値を、折々に確認しています。私の身体は何かと問題を抱えているので、自分だけでは心もとなくなりました。何かあった時に妻に気付いてもらえるような環境を、これから日々築いていきます。また、私も妻の体調の変化がわかると、共に長生きをと声を掛け合っているので、今後のフィットネスのスケジュールにもいい刺激となります。
そんな、健康を気遣う新年となりました。
家族や周りのみなさまには、あまり迷惑をかけないようにしたいものです。自分の身体の変化を見つめながら、日々挑戦する生き方をこれからも貫いて行きたいものだと、年初にあたり再認識しているところです。
何はともあれ、健康第一でのスタートです。
【◎京洛逍遥の最新記事】
- 京洛逍遥(963)病院での予約変更、帰り..
- 京洛逍遥(962)女子駅伝と京都マラソン..
- 京洛逍遥(961)廬山寺の歌碑を確認して..
- 京洛逍遥(960)宇治上神社の後はHON..
- 京洛逍遥(959)下鴨神社への初詣で晴れ..
- [その2]京洛逍遥(958)先斗町から三..
- 京洛逍遥(957)天使突抜通を歩いた後は..
- 京洛逍遥(956)美術館「えき」KYOT..
- 京洛逍遥(955)『源氏物語』に出て来る..
- 京洛逍遥(954)下鴨神社に金婚記念の報..
- 京洛逍遥(953)病院からの帰りに出町柳..
- [その2]京洛逍遥(953)雨上がり中で..
- 京洛逍遥(952)龍谷ミュージアムの展覧..
- [その 1/3]京洛逍遥(951)新町通..
- 京洛逍遥(950)多くの若者で賑わう御香..
- 京洛逍遥(949)母の祥月命日に東寺へ行..
- 京洛逍遥(948)観音寺で生成AIの使い..
- 京洛逍遥(947)円空展を見て自宅にある..
- 京洛逍遥(946)東寺のがらくた市へ行き..
- 京洛逍遥(945)京大病院からの帰りに鴨..
