心身（22）身体への不安

　５０歳を超えてから、突然腕があがらなくなりました。
　電車で吊り革を持つのも苦痛でした。
　夜、寝返りをうつと肩に激痛が走り、目が覚めたことが何度もありました。
　鞄の持ち方にも工夫をしました。
　お風呂で、背中が洗えなくなりました。
　肩こりではなく、５０肩だと言われました。

　あんなに苦痛だった肩の痛みが、不自由だった肩の重さが、最近は本当に軽くなりました。
　背中を洗えることが、一番うれしく思う時です。
　医者に行こうかと思っていましたが、ついに行かないままで普通にもどりました。
　本当に、突然よくなったのです。

　ここ数日は、睡眠時間が極端に少ない日々を送っています。
　３時間から４時間でしょうか。やらなければならないことが多すぎて、毎日つい寝る時間が明け方にズレます。

　疲れてくると、目から涙が流れて止まりません。
　そして最近は、両手の指が強ばることが続きます。
　指を曲げようとすると、筋肉が突っ張るのです。
　終日、指に違和感があります。
　血糖値が下がらなくなっていることと関係があるかもしれません。

　目がみえなくなったら、指が動かなくなったら、などと、実際にそうなったときのことを思うことがあります。

　終生、何か書き続けていたいので、パソコンは使い続けたいと思っています。ということは、目が不自由になったら、点字入力か、音声入力です。
　もし指が動かなくなったら，音声入力か棒を操作して入力することになります。

　もちろん、口述筆記ということもありますが、私の場合は資料を片手に文章を綴るので、目がだめになったら、万事窮すです。

　そんな日が、必ずいつかは来ることは明らかなので、今からどう対処したらいいのか、考えることにします。
　現在、ハンディーキャップを負った人のための入力補助具は、どんなものがあるのでしょうか。
　五体満足な状態での日々を送っているので、こんなことは意識していませんでした。

　街を歩いて、ハンディーキャップを負った人のための道具を見かけたら、記録していこうと思います。